Tani ne pranvere kane kohen e tyre, prandaj menduam te realizonim nje pjate me kryefjale bizelet. Shoqeruar me buke te thekur, kthehet ne nje supe te parezishtueshme. Perberesit per 4 persona: 250 gr bizele 150 gr patate 400 ml leng perimesh 1/2 qepe vaj, kripe, piper Koha e pergatitjes: 10 min Gatimi: 30 min Veshtiresia: e lehte Pergatitja: Grini qepen holle dhe
Mishi i gjelit te detit pemban triptofan, një aminoacid esencial per trupin e njeriut. Ky aminoacid nuk mund te sintetizohet nga vete organizmi. Ai vepron si nje bllok ndertues ne sintetizimin e proteinave. Po keshtu permban mineralin e seleniumit i cili jep një kontribut te çmuar ne parandalimin e kancerit. Disa keshilla te vlefshme per te pjekur nje gjel deti
15 përdorime të veçanta të niseshtesë Përdorimi kryesor i saj është kryesisht për gatim, por niseshteja e misrit bën pjesë në ato produkte që gjejnë vend edhe përtej kuzhinës. Niseshteja konsiderohet si pluhuri më praktik për amvisat. Ajo është përdorur nga qytetërime të ndryshme, jo vetëm në përgatitjen e produkteve kozmetike por edhe për ngjitjen e gjërave të thyera. 1.
Mish gjeli me verë – Coq au vin Përgatitja: 20 minuta Pjekja: një orë e gjysmë 550 kalori për racion Përbërësit për 6 persona Një gjel rreth 1,5 kg, gjysmë litre verë e kuqe, 12 qepujka, një fetë pancetë 100 gramëshe, 2 thelpi hurdhë, 24 kërpudha champignon, një gotë konjak, gjalpë, një tufë trumzë, 2 gjethe dafinë, një tufë majdanoz,
Kjo është periudha më e mirë për të bërë fruta thata. Ne do t’ju tregojmë se si t’i bëni vetë me duart tuaja në shtëpi. Qëllimi i tharjes është krijimi i frutave të thata, të cilat mund të ruhen në temperaturë ambjenti për disa muaj. Frutat e thata përbëjnë një snack shumë të shijshëm dhe të shëndetshëm, por gjithashtu mund
Nese ndonjehere ju kap deshira per patatina, me mire bejini vete! E dime qe te skuqurat nuk jane shume te mira per shendetin, por ndonjehere jane te mira per nepsin. Gjithsesi me mire jane t’i besh vete, se sa t’i blesh te gatshme ne dyqan. Pasi te mesoni se sa thjesht dhe shijshem mund te gatuhen, nuk do pertoni t’i beni
Po vrisni mendjen per te gatuar ndonje gje te re me laker? Ja nje recete qe do t’ju pelqeje vertete… Te gjithe i dini vlerat e shumta shendetesore qe ka lakra, por menyrat per ta gatuar nuk jane aq te shumta. Prandaj ndoshta jeni kufizuar duke e konsumuar ne sallate, si turshi, gjelle ose japrak. Gjethet e lakres ne kete
Peshku merluc eshte shume i ushqyeshem fale vitaminave dhe acideve yndyrore Omega 3 qe ka ne permbajtje. Peshku merluc dallohet nga peshqit e tjere nga ngjyra e bardhe e mishit, por edhe sepse eshte me e lehte per t’u konsumuar. Besojme e keni pare sa e thjeshte eshte per t’i hequr halat dhe kocken e mesit! Merluci eshte i
Ju treguam menyren me te thjeshte per te pjekur nje gjel deti, nderkohe qe po te keni parasysh edhe keto keshilla, do arrini perfeksionin Koha e gatimit per pesha te ndryshme: 4 kg = 2 ore e 45 minuta 5 kg = 3 ore e 20 minuta 6 kg = 4 ore Tava e re e pjekjes Gjeli i detit piqet
Nje recete per shakshouka: veze ne salce pikante domatesh Per: 3-4 racione Koha e pergatitjes: 40 minuta Perberesit: 2 luge vaj ulliri 1 qepe, e grire 2 speca djeges, hiqen farat dhe pritet ne copa te vogla 1 spec i kuq kinez djeges, hiqini farat dhe grijeni 1 kanace domate me copa 1/2 filxhan leng perimesh 1 luge caji cumin 1 luge
