Tag: lëkura

Çarjet e lekures: ja ushqimet qe i parandalojne

Çarjet e lëkurës janë “strije” të holla në ngjyrë të trëndafiltë ose të bardhë, të veçanta ose të shumta, që mund të shfaqen mbi lëkurë. Zonat më të prekura janë ijet, barku, gjoksi dhe pjesa e brendshme e kofshëve. Në bazë të problemit është gati gjithmonë një elasticitet i skarsët i elasticitetit të lëkurës dhe një mungesë kolagjeni, një nga proteinat e

Lexo më shumë...

5 arsye pse duhet të shkoni në plazh

E kush nuk ka qejf te shkoje ne plazh? Pervec arsyeve qe tashme i dini, mjekët japin argumentet se përse frekuentimi i plazhit është domosdoshmëri. Rrezet e diellit janë një burim shumë i mirë i vitaminës D dhe frekuentimi i plazhit rrit thithjen e tij, nga ana tjeter edhe rëra ka efektet e saj pozitive. Rëra është një eksfoliant natyror. 

Lexo më shumë...

5 keshilla per shëndet dhe te bukuri gjatë verës

Me keto keshilla te thjeshta per ku­jdesin ndaj lekures, me nje menyre ushqyerje te shendetshme, lekura juaj eshte me e mbrojtur dhe me e bukur. Neqoftese vini re ndonje crregullim, kontaktoni menjehere dermatologun per te mos rrezikuar lekuren nga semundje te ndryshme qe mund te behen rrezik per jeten. Per tu kujdesur per lekuren duhet te praktikoni disa keshilla qe

Lexo më shumë...

Produkti pas diellit: qumësht, xhel apo krem?

Detyrat e një produkti pas diellit jane qe te freskoje, ushqejen dhe hidratoje. Produkti pas diellit është shumë i domosdoshëm pas një ditë të tërë në plazh ose në pishinë. Edhe nëse nuk është e skuqur, në fund të një dite në diell, lëkura ka nevojë për qetësim dhe këtë mund ta gjejë me një produkt pas dielli të aplikuar me shumicë: ideale

Lexo më shumë...

Keto fruta bejne cudira per bukurine tuaj

Keto jane 8 fruta qe e ndihojne lëkurën tuaj te duket me e bukur, e fresket dhe e re. Pikërisht në frigoriferin e shtëpisë mund të gjenden shumë produkte kozmetike natyrale dhe mbrojtës aktiv të bukurisë femërore. Le të zbulojmë më shumë gjithë avantazhet e frutave më të përdorshme, edhe për t’u ngrënë, edhe për maska. Qershia Tuli i qershisë është

Lexo më shumë...

18 KESHILLA PER NJE VERE PLOT HIJESHI DHE BUKURI

Ndiqni keto keshilla te thjeshta bukurie dhe do kaloni nje vere plot hijeshi. Nga dermatologia Erjona Shehu 1. Perdorni balsam per buzet me SPF 15. 2. Perdorni ujera termale per hidratim te herepashershem te fytyres dhe dekoltese, ndersa jeni ne diell. 3. Freskohuni ne dushet e plazhit me uje te fresket here pas here, sidomos ne rastet kur djersini shpesh.

Lexo më shumë...

Kastraveci, ja pse eshte zarzavatja me e mire per stinen e veres

Kastraveci ka shumë pak kalori, pothuajse zero, dhe shumë, shumë ujë. Çfarë doni më shumë dhe një gjë më të mirë për të ngrënë poshtë çadrës? Ideal për të shuar urinë, për t’u rihidratuar dhe pastruar I pasur me kripëra minerale Kastraveci përmban më shumë ujë se limonata: 96,5 g ujë në 100 g kastravec. Eshtë i përsosur për të

Lexo më shumë...

Keshilla: Si te trajtojme aknet ne menyre efektive

Aknet mund t’i trajtoni edhe vete, nese ndiqni keto keshilla, qe ka rekomanduar dermatologia Brunilda Bardhi. Lani fytyren ne menyre korrekte Shume njerez kane frike te lajne fytyren pasi kane frike se mos largojne filmin hydro-lipidik, por duke ditur qe ne nje lekure te yndyrshme sekrecioni i sebumit eshte i ruajtur nuk duhet te shqetesohen nese heqin yndyren lehte. Duke

Lexo më shumë...

Vitaminat e bukurisë, ato që nuk duhet të mungojnë

Vitaminat luajne nje tol të rëndësishem në përmirësimin e gjendjes së lëkurës, flokëve dhe bukurise ne total.   Vitamina A Vitamina A është një nga vitaminat më të rëndësishme për shëndetin e lëkurës, flokëve dhe syve. Do ta gjeni në qumësht dhe në peshqit e yndyrshem. Ofrohet në formën e një substance të quajtur retinol. Retinoli, i cili prodhohet nga organizmi

Lexo më shumë...

10 maska me vaj ulliri per fytyre e floke te mrekulleshem

Maska te ndryshme me baze vajin e ullirit, qe do t’ju bejne te keni lekure te bukur dhe floke te forte e plot shkelqim, pervec ketyre do t’ju falin edhe nje pamje me te shendetshme. Vaji i ullirit ka antioksidantë, vitamina A dhe E të cilat janë shumë të dobishme për të përshpejtuar rritjen e flokëve, dhe per t’i dhuruar lekures

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅