Vajrat vegjetalë ju bëjnë dëm. Kjo është e vërteta. Nëse i shmangni këto vajra nga ushqimi juaj, do të ndërmerrni hapa domethënës në përmirësimin e shëndetit tuaj. Për fat të keq, kjo këshillë nënkupton të hiqni dorë nga gjithçka që skuqet me këto vajra, edhe nga patatet e skuqura apo edhe patatinat. Zemra, mëlçia dhe i gjithë organizmi juaj do
Si të mbillni limonë në vazo Nëse lexoni keto këshilla do të mësoni sa lehtë është të rrisësh limonin në kushtet e shtëpisë. Blini në tregun e fidanëve dhe luleve apo në farmaci bujqësore, një fidan limoni paksa të rritur (2-3 vjeçare) që të përftoni rezultatet më të mira. Merrni një vazo plastike ose balte (me vrima në pjesën fundore)
Para se t’i konsumoni shalqirin dhe pjeprin duhet t’i lani mire lekuren me detergjent dhe furce. Ja pse… Shalqirin dhe pjeprin, dy frutat aq te dashura te veres, i kane lidhur me semundjen e Listerise. Listeria eshte nje mikrob i cili mund të rritet në temperaturat e frigoriferit. Meqenëse ky mikrob jeton në lëkurën e jashtme, keshillohet qe t’i lani halqirin dhe pjeprin nën
Cilat janë disa nga ushqimet për t’u evituar gjatë verës Të skuqurat Në fakt do të ishte mirë t’i eliminonit gjatë gjithë vitit. Por duke qenë se kalojnë në një proces tretjeje të ngadaltë, shkaktojnë ndjesi përgjumjeje dhe rëndese. Shkoni për ushqime të gatuara sa më pak. Ushqimet pikante Spec djeges dhe ereza te tjera pikante eshte mire t’i evitoni
Shpeshherë ju shpenzoni gjithë ditën duke menduar për të fjetur dhe kur vjen momenti nuk ju zë gjumi. Streset e jetës së përditshme e bëjnë këtë një problem të përbashkët edhe për qindra të tjerë. Nëse dhe ju ndonjëherë jeni gjendur në këtë situatë, përdorni disa nga idetë e dhëna më poshtë. 1.Hani ushqim që përmbajnë magnez Hulumtimet tregojnë se
Cfare duhet te kete brenda kutia e ndihmes se shpejte kur udhetoni me femijet? Keto jane gjerat thelbesore qe duhet te paketoni ne nje udhetim familjar 1. Ilace kunder te perzierave Udhetimi mund te jete argetues, por te perzierat qe shkakton jo dhe aq. Merrni nje ilac kunder te perzierave per cdo rast kur mund te keni shqetesime me stomakun.
S’keni nevoje per sera apo kopsht te madh: mund te mbjellim luleshtrydhe edhe ne vazo ne ballkon Mjafton qe ballkoni te preket nga rrezet e diellit. Nese i krijoni kushtet e nevojshme, luleshtrydhet mund te rriten ne cdo lloj vazoje Hapni vrimat e kullimit në fund të enës së zgjedhur, nëse nuk i kane ato. Me pas vendosni nje rrjete
Si të përgatisni çaj me lëkurë qepe për të qetësuar dhimbjet menstruale Kesaj radhe do ju tregojme nje kure natyrale per te gjitha ju zonja dhe zonjusha. Te gjitha ne jemi perballur me ato dhimbje menstruale, ndonjehere vertete te padurueshme. Perdorimi i ilaceve qetesuese eshte nje zgjidhje, por shpeshhere ato shoqerohen me probleme te tjera. Ndalim i hemoragjise, bllokim qe
Qepët janë ndër perimet që konsumohet më shumë në vendin tonë. Si e tillë, secili nga ne mund të ketë hasur të paktën një herë në jetë fenomenin e qepëve te mbira (me filiza). Dhe sa herë që kjo ndodh, mëdyshjet janë të paevitueshme: duhet përdorur apo duhet hedhur në plehra? Apo duhet mbjellë? A mund të hahet një qepë e tillë?
Shumekush nuk e di qe mund te beje çaj me lule dorëzonje. Mbase as nuk e dinit qe ka shume vlera per shendetin. Por ka edhe nga ata qe e konsiderojne dorëzonjen, lulen mike te shendetit Per cfare ben mire Ekspertët bimorë e përdorin dorëzonjën kryesisht për vlerat kundër inflamacionit, baktereve dhe për vetitë qetësuese. Lulet e saj përdoren për të
