Category: Mirëqenie

Mjekimi natyral kunder herpesit ne buze

Ekziston nje mjekimi natyral kunder herpesit ne buze. Nese vuani shpesh nga ky shqetesim, ja kush është ilaçi perfekt Herpesi është një flluskë ose plagë që zakonisht krijohet në zonën përreth buzëve. Ai eshte nje shqetesim qe nuk largohet asnjehere perfundimisht, por ka nje manyre natyrale per ta sheruar. Herpesi është një infeksion që, nëse nuk kurohet, mund të përhapet rreth

Lexo më shumë...

Keto ushqime rrisin shanset tuaja per te mbetur shtatzene

Keto ushqime rrisin shanset tuaja per te mbetur shtatzene Gratë që ndjekin një dietë mesdhetare të pasur me perime, vajra bimore, peshk dhe fasule, kanë më shumë gjasa të rrisin shanset e tyre për të mbetur shtatzënë. Kjo sipas dietologëve në Sistemin Shëndetësor të Universitetit Loyola. Seleni është një mineral që, në doza të vogla, ka një ndikim shumë të

Lexo më shumë...

Lëpjeta, barishtja e shëndetshme

Lëpjeta renditet në rradhët e barishteve më të shëndetshme për njeriun. Ajo i ngjan shumë spinaqit, jo vetëm në vlera, por edhe në pamje. Lëpjeta është e pasur me vitamina A, B9 dhe vitaminë C, është një burim i pasur i mineraleve si potasi, magnezi, sodium, hekuri dhe kalciumi. Lëpjeta është shumë e pasur me fibra dhe mund ta konsumoni të gjallë

Lexo më shumë...

9 lengje te rendesishme per trupin e njeriut

Mesoni se cilat jane 9 lengje te rendesishme per trupin e njeriut, pervec Ujit, qe eshte me i rendesishmi Lëngu i mollës Molla është sinonim i vitalitetit dhe shëndetit. Ky lëng për kurim mund të përdoret për sëmundjet e fshikëzës, sëmundjet e veshkave si dhe mëlçisë. Vitamina C dhe betakaroteni që ky lëng përmban, kanë shumë ndikim pozitiv në shëndetin

Lexo më shumë...

Bajame në mjaltë, një super ushqim

Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin mjaltë me bajame. Këto të fundit përzihen natyralisht me nektarin e ëmbël të mjaltit, ndërkohë që mjalti përthith dhe përvetëson shijen arrore të patjetërsueshme të bajames. Studiuesit sugjerojnë që kombinimi i bajameve dhe mjaltit ka vlera shumë të veçanta dhe i ofron njeriut mbrojtje të veçantë kundër sëmundjeve të

Lexo më shumë...

Si te ndaloni renien e flokeve me ndihmen e qepes

Ne kete artikull do t’ju tregojme se si te ndaloni renien e flokeve me ndihmen e qepes. Por në të njëjtën kohë qepa mund të përshpejtojë rritjen dhe cilësinë e flokut. Thuhet se, receta e qepës së kuqe i ka kaluar kufijtë e famës duke u përdorur edhe nga artistë të Hollywood-it. Shumë studime individuale kanë treguar se qepët e

Lexo më shumë...

Genjeshtrat dhe te vertetat rreth menopauzes

Mos u besoni gjithckaje qe ju thone rreth menopauzes. Më poshtë do të radhisim disa nga pyetjet me te shpeshta qe bejne grate ne kete faze te jetes.  Gruaja në menopauzë është një grua e plakur? Kjo nuk është e vërtetë. Mosha mesatare kur grave u fillon menopauza (që do të thotë periudha kur grave u mungojnë periodat për më

Lexo më shumë...

Cilat jane perfitimet qe marrim nga gjethet e ullirit

Vlerat e ullirit dhe vajit i kemi mesuar prej kohesh, por pema e ullirit eshte aq bujare sa nuk ndalet me kaq. Edhe nga gjethet e saj mund te marrim shume perfitime… A e dinit qe gjethet e ullirit… Mbrojne trurin Studimet kanë treguar se, disa nga përbërësit e gjetheve të ullirit, ulin shanset e simptomave të çrregullimeve nervore që

Lexo më shumë...

8 arsye pse patellxhanet i bejne mire shendetit

Patellxhanet janë shumë ushqyes dhe i bëjnë mirë shëndetit tonë të përgjithshëm. Patellxhanet jane te pasura me fibra, bakër,  vitamin B, B6, B3, mangan, vitaminë K dhe C, kalium dhe folate. Pervec ketyre, permbajne edhe vitamine A, C, kalcium dhe beta-karoten. Shumë dietologë sugjerojnë që njerëzit të konsumojnë patellxhane në baza ditore. Ja 8 arsye pse patellxhanet i bejne mire shendetit: Konsumi i patëllxhanëve

Lexo më shumë...

Koha me e mire per te ngrene ushqime te caktuara

Cila eshte koha me e mire per te ngrene disa ushqime te caktuara? Lexoni me poshte dhe zbulojini bashke me ne Banane Me mire ne dreke: Forcon sistemin imunitar dhe permireson lekuren. Jo ne darke: Mund te ndikoje ne formimin e mukusit dhe te shkaktoje probleme me tretjen. Molle Me mire ne mengjes: Mollet permbajne pektine, qe ndihmon ne uljen e

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅