Lengu i guaves ka 5 here me shume vitamine C se sa portokalli: prandaj eshte suplementi i duhur per te kontrastuar irritimet nga polenet dhe lodhjen kronike Guava eshte nje bime me origjine nga Amerika Qendore. Ky superfrut, i quajtuar nga popujt antik azteke “kumbulla e reres” eshte e pasur me uje, kripera minerale, fibra dhe antioksidante. Ka nje perqendrim
Bananet e kuqe jane me te shkurtra, me te trasha dhe me te shendetshme se bananet e zakonshme. Ajo ka shije te embel dhe kremoze, por duhet te konsumohet vetem kur te jete pjekur mire. Banania është një nga frutat më të njohura në botë, të cilën e duan fëmijët dhe të rriturit. Bananet e kuqe rriten në Amerikën e
5 bimet me te mira per t’u mbajtur ne dhomen e gjumit 1. Aloe Vera Leshon oksigjen gjate nates, ndihmon te luftoje pagjumesine dhe permireson cilesine e pergjithshme te gjumit. Roli i luleve qe mbahen brenda ne shtepi ne pastrimin e ajrit eshte i padiskutueshem. Shikoni ketu 40 ide per vendosjen e luleve brenda shtepise. 2. Livando Livandoja njihet per aftesite
Lëvizni, ky çelësi për të qenë të shëndetshëm Aktiviteti fizik eshte çelësi për të qenë i shëndetshëm, konfirmon nje studim britanik i koheve te fundit Sa më shumë të reja zbulon shkenca për të jetuarit shëndetshëm, aq më shumë forcohet ideja se të jesh në formë, mendërisht e fizikisht, duhet të lëvizësh sa më shumë. Edhe pse kjo mund të jetë
Mrekullite qe arrat i falin trupit tone Cfare ndodh me trupin tone nese konsumojme arra? Ekspertët shëndetësorë sygjerojnë se konsumimi i pesë arrave në ditë sjell shumë të mira shëndetësore. Ja disa prej tyre. Arrat… Zvogëlojne madhësinë e belit dhe mbajne nen kontroll peshen Ulin kolesterolin e keq Përmirësojne shëndetin e trurit Zvogëlojne mundësitë për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës Permiresojne shendetin riprodhues
Me poshte jane disa shenja qe tregojne se keni mungese vitaminash. Ju e dini qe, në mungesë të vitaminave të ndryshme, ne ndihemi më të dobët dhe jemi shumë më të prirur që të sëmuremi. 1. Lëkurë e zbehur Kjo tregon se keni mungese të vitaminës B12. Duhet të konsumoni më shumë mish dhe ushqimet e detit. 2. Flokë të
Profesor. Dr. TRITAN KALO: Portreti i një personazhi, nga arti human i mjekësisë Nga Alma Papamihali Profesor Dr. Kalo, ka filluar punë më 1 Qershorit 1981 në Spitalin e Sëmundjeve Infektive nr.4, sikundër njihej më parë Shërbimi i Sëmundjeve Infektive, pjesë integrale e Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza”. Pas pesë vitesh studimesh intensive, emërohet mjek stazhier në këtë spital, dhe pas diplomimit me “Medalje të Artë” në 1 Qershor 1982 dhe mjek
Nëse akoma nuk keni filluar te përfitoni vlerat ushqyese dhe medicinale të mjaltit, mos humbisni me asnje cast. Mjalti është një agjent i shquar shërues për të gjitha llojet e sëmundjeve Njerëzit e kanë përdorur mjaltin për vetitë e tij antibakterial dhe antifungale që nga kohët e lashta. Ai përmban vitamina, enzima, aminoacide dhe minerale si kalcium, hekur, klorit natriumi, magnez,
Pediatrët italianë paralajmërojnë prindërit që t’i ndalojnë fëmijët të përdorin celular dhe tablet Përdorimi i celularëve po kalon nga përdorim në abuzim dhe efektet e dëmshme për shëndetin janë gjithnjë e më të dukshme, mbi të gjitha për fëmijët. Ja pse. Përdorimi i celularëve, sic shpjegojne pediatrët e italianë, po kthehet në abuzim dhe efektet anësore janë të shumta, si:
E dini qe te hani me duar ka disa perfitime per shendetin? Lexoni me poshte… Sigurisht qe te hash me takëme konsiderohet nje menyre me e përshtatshme, e pastër, me klas dhe higjienike në botën e sotme. Por sipas mjekesise se jetes “Ayurveda” te ngrenet me duar ka me shume perfitime shendetesore. Shume kultura e konsumojne ushqimin me duar dhe kane shfaqur
