Fara Chia është superushqimi i fundit për të cilën të gjithë flasin! Edhe pse shumë prej nesh nuk kanë dëgjuar për këtë farë më përpara, ajo ka ekzistuar për mijëra vjet. Aztekët dhe fisi Maya ishin të parët që e kanë përmendur farën Chia si superushqim, të cilin e kishin përdorur edhe për qëllime mjekësore. Në gjuhën e Maya-ve “chia” do
Që në lashtësi, orkidea mendohej se kishte shumë vlera shëndetësore. Ka dokumenta që provojnë se Grekët e Lashtë e përdornin orkidenë jo vetëm për vlerat medicinale, por edhe si afrodiziak. Orkidea gjen një përdorim të tillë veçanërisht në mjekësinë tradicionale Kineze, e cila e ka shfrytëzuar këtë bimë 2800 vjet Para Krishtit. Kinezët i përulen Orkidesë si Mbretëresha e Bimëve Erëmirë
Frutat dhe perimet që ngjajnë me organet njerëzore dhe si i ndihmojnë ata Po t’i hedhim një sy formës së organeve tona trupore dhe formës së frutave dhe perimeve do të shohim një ngjashmëri befasuese. P.sh., nëse shikon pjesën e brendshme të karrotës do të duket sikur ajo i ngjan syrit, por nuk është ngjashmëria ajo që e bën këtë
Njerezit kane vite qe i perdorin frutat e thata, mbi te gjitha gjate sezonit te dimrit. Cdo frut i thate permban disa vlera te larta ushqyese, te cilat jane shume te mira edhe nga ana shendetesore. Vazhdoni te lexoni kete shkrim, ku do te mesoni se cilat jane disa nga frutat e thata me te mira, të njohura per vlerat e
Lengun e turshive mund ta konsumoni per te perfituar keto vlera shëndetësore: 1. Per te qetësuar muskujt dhe ngercet Një studim i publikuar në Revistën Medicine & Science zbuloi që meshkujt e dehidratuar vuajnë më pak nga dhimbjet muskulare pasi kishin pirë lëng turshie. Lëngu i turshisë ka rezultate kundër ngërçit apo dhimbjeve muskulare. Për të arritur efektin e dëshiruar, mjafton te
Magnezi eshte nje mineral i domosdoshëm për një jetë të shëndetshme. Magnezi është elementi i cili merr pjesë në më shumë se 300 reaksione biokimike të nevojshme të trupit. Ai është një mineral i cili mund të merret në mënyrë shumë të thjeshtë nga dieta ushqimore. 10 ushqimet me te pasura me Magnez Bimet me gjethe jeshile dhe arrat nuk jane
Keto detergjentë ne forme kapsulash, qe perdoren për larjen e rrobave, po helmojnë fëmijët në një normë të frikshme, paralajmëron një studim i ri. Hulumtuesit shkencorë kanë zbuluar se, si pasojë e detergjenteve në formë kapsulash janë shkaktuar helmime të fëmijëve në moshë parashkollore dhe raste të djegieve të syve nga përbërësit kimikë. Kapsulat përmbajnë detergjentë për larjen e rrobave, zbutës dhe
Nese dëshironi fëmijë të lumtur, atehere ndiqni kete keshille: Mos i bëni ata përtacë. Femijet pertace kane me shume gjasa te vuajne nga depresioni kur te rriten Të rinjtë që ushtrohen rregullisht janë më pak të prirur të kenë çrregullime humori kur rriten, thonë shkencëtarët. Ata kanë studiuar sjelljet e 800 femijeve për 4 vite, nga mosha 6-10 vjeç, dhe
Karotat janë te pasura me provitamina A dhe vitamina C, B1, B2, PP, D, E, natrium, kalium, kalcium, fosfor, sheqerna, shumë fibra të tretshme (kryesisht pektinë) dhe 95% ujë. Përveçse u bën mirë dhëmbëve dhe ndihmon në zbardhjen e tyre, karota i jep energji trupit tonë, duke stabilizuar nivelin e kolesterolit në gjak. Gjithashtu, mund të përmendim edhe vetitë e
Mjalti Manuka prodhohet në Zelanden e Re nga nektari i pemes Manuka. Ky mjalt është perdorur që në lashtësi për të trajtuar sëmundje te ndryshme. Mjalti njihet per vetite e tij anti-bakteriale. Mjalti nga Manuka (që merret nga nektari i lisit manuka) është mijëra vjet i vjetër dhe është mjalti më i shëndetshëm në botë. Gjithashtu ky mjalt stimulon prodhimin e
