Bajamet ndezin libidon tek femrat dhe stimulojne prodhimin e hormoneve mashkullore. Që në kohërat më të hershme, mendohej se aroma e bajameve nxiste pasionin tek femrat. Shpesh bajamja konsiderohet si simbol i pjellorisë apo fertilitetit. Prandaj që të shtoni dëshirën seksuale bëni mirë që herë pas here të shtoni në menynë tuaj bajamet. Studime të shumta kanë treguar për një
Gjate stines se veres eshte edhe me e rrezikshme prekeni nga melanoma, por ju mund te mbroheni nga kjo semundje Çdo ndryshim në madhësi, formë, ngjyrë, lartësi, ose në një tjetër tipar, apo ndonjë simptomë të re të tille si gjakderdhje, kruajtje ose krijimi i nje koreje – tregojnë rrezik. Ne keto raste keshillohet te shkoni menjehere tek mjeku onkolog. Përdorimi i
Dielli dhe stina e veres na ftojne te dalim jashte dhe te kalojme me shume kohe ne natyre. Ndonese shpirterisht na ben mire te qendrojme ne diell, lekures tone mund t’i sjelli probleme. Më shumë se 90% e rasteve te kancerit të lëkurës janë shkaktuar nga ekspozimi i diellit. Prandaj eshte mire te merrni masa parandaluese ndaj rrezeve te diellit. Vendoseni perdite
Studiuesit kanë zbuluar se nëse një person ka të afërm qe vuajne nga tensioni i lartë i gjaku, mundësia që ai të vuajë nga kjo sëmundje është më e madhe. Tensioni i gjakut është forca që ushtron gjaku në muret e enëve të gjakut. Tregoni kujdes me ushqimin Rekomandohet të tregoni kujdes të veçantë me ushqimin! Kripa mund t’ua rrisë tensionin e gjakut
Nje vete ekzaminim i gjirit eshte menyra me e mire per te mbajtur nen kontroll shendetin tuaj nga semundjet e gjirit. Nuk ju kushton asgje te beni vete kete kontroll te gjinjve tuaj, eshte me e pakta qe cdo grua i detyrohet shendetit te saj. Ja sa e thjeshte eshte… Një vizitë e bërë 5-10 ditë pas mbarimit të menstruacioneve për gratë
E kemi marre vesh te gjithe tashme qe Çiljeta ka zvogeluar gjoksin ne minus tre masa (nga 6 ne 3). Problemet shendetesore e kane detyruar artisten te shkoje ne sallen e operacionit dhe te kryeje kete nderhyrje, por cilat jane keto shkaqe, kur dhe pse eshte mire te kryhen keto lloj operacionesh? Dr. Agim Karaj i eshte pergjigjur pyetjeve tona. Gjiri i
Te gjithe dietologet dhe nutricionistet thone te hani 5 racione ne dite me fruta dhe perime, por shpesh ju duket e pamundur? Ne do ju tregojme disa marifete per t’u ushqyer shendetshem… Mësohuni të bëni llogaritë e frutave dhe perimeve që konsumoni cdo ditë: duhet të arrini të paktën në 5 racione, për të qenë të shëndetshëm. Kështu thonë mjekët dhe
Kastraveci ka shumë pak kalori, pothuajse zero, dhe shumë, shumë ujë. Çfarë doni më shumë dhe një gjë më të mirë për të ngrënë poshtë çadrës? Ideal për të shuar urinë, për t’u rihidratuar dhe pastruar I pasur me kripëra minerale Kastraveci përmban më shumë ujë se limonata: 96,5 g ujë në 100 g kastravec. Eshtë i përsosur për të
Syte duan mbrojtje te vecante, mbi te gjitha nga rrezet e diellit. Rrezet e diellit nuk janë vetëm armike të lëkurës, por sidomos e kësaj zone delikate të fytyrës, që është e vëzhguara speciale në stinën më “të rrezikshme” 1. Shmangni ekspozimin e drejtpërdrejt në orët që ka më shumë dritë Shikimi duhet mbrojtur nga rrezet Uv duke shmangur ekspozimin
Një njeri i shëndetshëm duhet të konsumojë të paktën 100-150 gramë qepe të njoma cdo ditë. Qepët e njoma jane perime qe i japin me shumë shije ushqimeve, por edhe janë të mbushura me vitamina dhe minerale që i bëjnë mirë shëndetit. 17 arsye per te konsumuar me shume qepe te njoma: Qepa e njomë duhet përdorur për të luftuar të ftohtin
