Category: Shëndet

Caj me lule molle: pse ben mire

Caj me lule molle: ndoshta nuk kemi dëgjuar shpesh për të, por ky çaj është një nga më të mirët që ekziston. Çaji me lule molle lë një shije të freskët dhe të ëmbël. Ky caj përmirëson tretjen, heq yndyrën e tepërt, heq aknet, lehtëson pigmentimin, lehtëson nervat dhe ringjallëron gjakun. Përvec këtyre është i mirë edhe për lëkurën. Çaji

Lexo më shumë...

Konsumoni ushqime te kuqe për një zemër të shëndetshme

Konsumoni ushqime te kuqe për një zemër të shëndetshme Ka disa perime dhe fruta të kuqe të pasura me antioksidues të fuqishëm, ushqime që ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve të ndryshme të zemrës dhe ulin rreziqet për goditjet në zemër. Luleshtrydhet Luleshtrydhet janë të rëndësishme për sasinë e madhe të manganit dhe vitaminës C që ato përmbajnë.  Mangani ka rol

Lexo më shumë...

Lëkura, organi më i madh në trupin e njeriut

Edhe pse mund t’ju duket habi, lëkura është një organ. Madje, është organi më i madh në trupin e njeriut Lëkura është një organ në ndryshim të përhershëm, e cila përmban shumë qeliza dhe struktura të specializuara. Lëkura funksionon si organ mbrojtës i organizmit dhe shpesh përballet me mjedis të ashpër dhe agresiv. Ajo gjithashtu përfshihet në mirëmbajtjen e temperaturës

Lexo më shumë...

Përfitimet e padiskutueshme të hithrave

Me siguri se shumica frikësohen nga hithrat, për shkak te djegësisë që jep në kontaktin e parë me lëkurën. Por ndoshta nuk e dini se sa e mirë është kjo bimë për shëndetin. Ajo kuron disa gjendje shëndetesore. E kthyer në caj ajo është një trajtim natyral i alergjive, por edhe forcon kockat, përmirëson lëkurën dhe shëndetin e traktit urinar. Pra,

Lexo më shumë...

3 arsye pse duhet te konsumoni kafe

Kafja është pija më e konsumuar në botë, pas ujit. Për gjithë ata persona që janë skeptikë pse duhet të pinë kafe, mesoni këtu tre arsye. Kafe + gjumë Gjithmone eshte menduar se kafeja duhet pirë në mëngjes apo pas gjumit të drekës, por me sa duket kjo gjë nuk qëndron. Një studim i Loughborough University (Britani e Madhe), ka

Lexo më shumë...

Çaj me lëkurë qepe për të qetësuar dhimbjet menstruale

Si të përgatisni çaj me lëkurë qepe për të qetësuar dhimbjet menstruale Kesaj radhe do ju tregojme nje kure natyrale per te gjitha ju zonja dhe zonjusha. Te gjitha ne jemi perballur me ato dhimbje menstruale, ndonjehere vertete te padurueshme. Perdorimi i ilaceve qetesuese eshte nje zgjidhje, por shpeshhere ato shoqerohen me probleme te tjera. Ndalim i hemoragjise, bllokim qe

Lexo më shumë...

Keto shenja tregojne se nje nishan eshte kthyer ne melanome malinje

Keto jane shenjat qe tregojne se nje nishan eshte kthyer ne melanome malinje Çdo ndryshim në madhësi, formë, ngjyrë, lartësi, ose në një tjetër tipar, apo ndonjë simptomë të re të tille si gjakderdhje, kruajtje ose krijimi i nje koreje – tregojnë rrezik. Ne keto raste keshillohet te shkoni menjehere tek mjeku onkolog. https://www.facebook.com/SpitaliAmavita1/photos/a.10152000591898540.1073741825.89024868539/10152038698988540/?type=3&theater Mungesa e simetrisë Melanomat e hershme nuk

Lexo më shumë...

Vlerat shendetesore te kumbullave

Kumbulla eshte nder te paktat fruta qe vjen me ngjyra dhe shije te shumellojshme. Sezoni i kumbullave fillon nga muaji maj ne tetor, duke sjelle varietete te ndryshme gjate gjithe kesaj periudhe. Frutat e kumbullës kanë vlera të larta ushqimore. Ato përmbajnë 8-20 për qind sheqer natyral, acide dhe pektinë. Kumbulla është e pasur me kalori, proteina dhe vitamina A, C,

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅