Category: Shëndet

Alergjitë e pranverës mund të kurohen kështu

Alergjitë e pranverës mund të kurohen kështu Një studim ka zbuluar hiperaktivitet bronkial të shtuar pesëfish tek ata që më së paku merrnin vitaminë C. Të marrësh 500 mg vitaminë C dy herë në ditë gjatë sezonit mund të përmirësojë funksionin e mushkërive Vitamina C Vitamina C është antioksidanti kryesor që patrullon rrugët e ajrit, zvogëlon inflamacionin në mushkëri dhe

Lexo më shumë...

Lodhja pranverore: a vuani prej saj dhe si ta perballoni?

Me ardhjen e pranverës, temperaturat ngrihen, dita zgjat më shumë dhe energjia… bie në mënyrë marramendëse. Kjo stinë e bukur shumë njerëzve u shkakton lodhje dhe një gjendje depresioni. Ka edhe nga ata që ankohen nga dhembje koke të vazhdueshme, fryrje barku, pagjumësi, humor të luhatshëm. Në përgjithësi nuk është asgjë serioze, por janë vetëm disa shqetësime të përkohshme. 9

Lexo më shumë...

17 Prill – Dita Botërore e Hemofilisë

Çdo vit në 17 prill, në të gjithë botën kujtohet Dita Botërore e Hemofilisë. Kjo bëhet për të rritur ndërgjegjësimin e popullatës mbi Hemofilinë dhe sëmundjet hemorragjike të trashëgueshme të gjakut. Sëmundja e Hemofilisë është nje çrregullim i lindur të mpiksjes së gjakut (koagulopati), të trashëgueshme kryesisht nga nëna tek djemtë (recesivë e lidhur me kromozomin X). Kjo është një sëmundje

Lexo më shumë...

Dardha dhe dobitë e saj për shëndetin tonë

Dardha dhe dobitë e saj për shëndetin tonë Dardha e embel dhe e shijshme, eshte nje frut shume popullor dhe i perhapur. Por ky frut nuk preferohet vetem per shijen, por edhe per vlerat ushqyese dhe sheruese  Dardha e ndihmon organizmin në disa aspekte. Ja cilat jane disa nga dobite shendetesore te dardhes: Dardhat jane te pasura me fibra, vitamina dhe minerale,

Lexo më shumë...

Mjekimi natyral kunder herpesit ne buze

Ekziston nje mjekimi natyral kunder herpesit ne buze. Nese vuani shpesh nga ky shqetesim, ja kush është ilaçi perfekt Herpesi është një flluskë ose plagë që zakonisht krijohet në zonën përreth buzëve. Ai eshte nje shqetesim qe nuk largohet asnjehere perfundimisht, por ka nje manyre natyrale per ta sheruar. Herpesi është një infeksion që, nëse nuk kurohet, mund të përhapet rreth

Lexo më shumë...

Keto ushqime rrisin shanset tuaja per te mbetur shtatzene

Keto ushqime rrisin shanset tuaja per te mbetur shtatzene Gratë që ndjekin një dietë mesdhetare të pasur me perime, vajra bimore, peshk dhe fasule, kanë më shumë gjasa të rrisin shanset e tyre për të mbetur shtatzënë. Kjo sipas dietologëve në Sistemin Shëndetësor të Universitetit Loyola. Seleni është një mineral që, në doza të vogla, ka një ndikim shumë të

Lexo më shumë...

Lëpjeta, barishtja e shëndetshme

Lëpjeta renditet në rradhët e barishteve më të shëndetshme për njeriun. Ajo i ngjan shumë spinaqit, jo vetëm në vlera, por edhe në pamje. Lëpjeta është e pasur me vitamina A, B9 dhe vitaminë C, është një burim i pasur i mineraleve si potasi, magnezi, sodium, hekuri dhe kalciumi. Lëpjeta është shumë e pasur me fibra dhe mund ta konsumoni të gjallë

Lexo më shumë...

9 lengje te rendesishme per trupin e njeriut

Mesoni se cilat jane 9 lengje te rendesishme per trupin e njeriut, pervec Ujit, qe eshte me i rendesishmi Lëngu i mollës Molla është sinonim i vitalitetit dhe shëndetit. Ky lëng për kurim mund të përdoret për sëmundjet e fshikëzës, sëmundjet e veshkave si dhe mëlçisë. Vitamina C dhe betakaroteni që ky lëng përmban, kanë shumë ndikim pozitiv në shëndetin

Lexo më shumë...

Bajame në mjaltë, një super ushqim

Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin mjaltë me bajame. Këto të fundit përzihen natyralisht me nektarin e ëmbël të mjaltit, ndërkohë që mjalti përthith dhe përvetëson shijen arrore të patjetërsueshme të bajames. Studiuesit sugjerojnë që kombinimi i bajameve dhe mjaltit ka vlera shumë të veçanta dhe i ofron njeriut mbrojtje të veçantë kundër sëmundjeve të

Lexo më shumë...

Si te ndaloni renien e flokeve me ndihmen e qepes

Ne kete artikull do t’ju tregojme se si te ndaloni renien e flokeve me ndihmen e qepes. Por në të njëjtën kohë qepa mund të përshpejtojë rritjen dhe cilësinë e flokut. Thuhet se, receta e qepës së kuqe i ka kaluar kufijtë e famës duke u përdorur edhe nga artistë të Hollywood-it. Shumë studime individuale kanë treguar se qepët e

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅