Lengun e turshive mund ta konsumoni per te perfituar keto vlera shëndetësore: 1. Per te qetësuar muskujt dhe ngercet Një studim i publikuar në Revistën Medicine & Science zbuloi që meshkujt e dehidratuar vuajnë më pak nga dhimbjet muskulare pasi kishin pirë lëng turshie. Lëngu i turshisë ka rezultate kundër ngërçit apo dhimbjeve muskulare. Për të arritur efektin e dëshiruar, mjafton te
Magnezi eshte nje mineral i domosdoshëm për një jetë të shëndetshme. Magnezi është elementi i cili merr pjesë në më shumë se 300 reaksione biokimike të nevojshme të trupit. Ai është një mineral i cili mund të merret në mënyrë shumë të thjeshtë nga dieta ushqimore. 10 ushqimet me te pasura me Magnez Bimet me gjethe jeshile dhe arrat nuk jane
Keto detergjentë ne forme kapsulash, qe perdoren për larjen e rrobave, po helmojnë fëmijët në një normë të frikshme, paralajmëron një studim i ri. Hulumtuesit shkencorë kanë zbuluar se, si pasojë e detergjenteve në formë kapsulash janë shkaktuar helmime të fëmijëve në moshë parashkollore dhe raste të djegieve të syve nga përbërësit kimikë. Kapsulat përmbajnë detergjentë për larjen e rrobave, zbutës dhe
Nese dëshironi fëmijë të lumtur, atehere ndiqni kete keshille: Mos i bëni ata përtacë. Femijet pertace kane me shume gjasa te vuajne nga depresioni kur te rriten Të rinjtë që ushtrohen rregullisht janë më pak të prirur të kenë çrregullime humori kur rriten, thonë shkencëtarët. Ata kanë studiuar sjelljet e 800 femijeve për 4 vite, nga mosha 6-10 vjeç, dhe
Karotat janë te pasura me provitamina A dhe vitamina C, B1, B2, PP, D, E, natrium, kalium, kalcium, fosfor, sheqerna, shumë fibra të tretshme (kryesisht pektinë) dhe 95% ujë. Përveçse u bën mirë dhëmbëve dhe ndihmon në zbardhjen e tyre, karota i jep energji trupit tonë, duke stabilizuar nivelin e kolesterolit në gjak. Gjithashtu, mund të përmendim edhe vetitë e
Mjalti Manuka prodhohet në Zelanden e Re nga nektari i pemes Manuka. Ky mjalt është perdorur që në lashtësi për të trajtuar sëmundje te ndryshme. Mjalti njihet per vetite e tij anti-bakteriale. Mjalti nga Manuka (që merret nga nektari i lisit manuka) është mijëra vjet i vjetër dhe është mjalti më i shëndetshëm në botë. Gjithashtu ky mjalt stimulon prodhimin e
Ushqime me efekt afrodiziak Dëshira seksuale ka dy komponentë bazë: fiziologjik (i lidhur me faktore metabolikë) dhe psikik (i lidhur me stimuj emocionalë). Ky aspekt i fundit është vendimtar pasi nxit mekanizmat fiziologjikë që sjellin dëshirën. Ushqimet afrodiziake veprojnë mbi këtë komponent “mendor” duke kontribuar në nxitjen e dëshirave dhe duke aktivizuar enët e gjakut, e rrjedhimisht duke përmirësuar kështu intimitetin
Një studim i ri ka bashkuar të dhënat e sondazheve dhe studimeve të mëparshme lidhur me efektet e dobishme të arrave dhe frutave të thata. Studimi tregon se konsumimi i tyre zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe kancerit. Një grusht fruta të thata në ditë për t’u mbrojtur nga sëmundjet koronare të zemrës, kanceri, por edhe diabeti, nga sëmundjet e
Katër mënyra të thjeshta për të parandaluar përhapjen e sëmundjeve sezonale. Në këtë periudhë të vitit duket sikur ka gjithmonë diçka që ndodh përreth, mund të jetë gripi, dhimbjet e fytit, apo shqetësime gastrointenstinale. Me uljen e temperaturave koha që kalojmë në ambiente të mbyllura është më e gjatë. Kjo gje ja lehtëson punën mikrobeve për të kaluar nga njëri
Mesoni me shume rreth karafilit, si t’i perdorim dhe cfare dobish kane ne trajtimin e virozave. Karafilat: si t’i perdorim per te kuruar gripin dhe ftohjet Përtypini karafilat dhe bëni një çaj me to Karafilat kane shume dobi te mira per shendetin dhe shpesh jane te dobishme kunder gripit dhe ftohjes. Pertypja e karafilit eshte si nje anestezik per dhimbjet
