Aloe Vera konsiderohet si mbretëreshe e natyrës… Është padyshim bima më çudibërëse per sa i perket bukurise dhe shendetit. Aloe përdoret në kura të ndryshme alternative, duke ofruar pastrim, forcim, rigjenerim dhe hidratim në thellësi. Aloe duhet bërë pjesë e përditshmërisë së çdo femre, pasi dobitë e saj janë vërtet të panumërta. Lerini preparatet farmaceutike dhe përdorni Aloe Vera. Aloe Vera
Lëngu nga portokalli gjendet në krye të listës së lëngjeve që janë më të konsumuara. Përveç shijes së mrekullueshme, kjo pije e popullarizuar është e mirë edhe për shëndetin tonë. Hulumtimet e fundit të kryera nga shkencëtarët kanë treguar se portokalli është një agrume e pasur me substanca që veprojnë si anti-kancer dhe ndihmon për të luftuar presionin e lartë të
Kjo supë me hudhra, qepe dhe trumze eshte aq e fuqishme sa mund te luftoje e vetme kunder ftohjes, gripit dhe virozave te ndryshme Edhe pse mjekesia vazhdon te perparoje, njerezit kane me shume besim tek natyra. Antibiotiket dhe medikamente te tjera shpesh here nuk jane aq efektive, ose kane ndonje ane negative per shendetin, pasi viruset dhe bakteret sa
Kumkuati eshte nje agrume e shijshme, e embel dhe shume e ushqyeshme, te cilen e gjejme me shume ne periudhen e dimrit dhe pranveres. Nje agrume e vogel me origjine nga Kina, kumkuati eshte i ngjashem me portokallet si ne shije edhe ne vlera ushqyese. Kjo agrume e vogel eshte e varfer ne kalori por shume e pasur ne vitamine C
Koha më e mirë për te provuar nje shtatzani te re, pas abortit spontan, eshte brenda gjashte muajve. Kete mendim e mbeshtet nje studim skocez i koheve te fundit. Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon që, gratë që kanë humbur fëmijët e tyre për shkak të abortit spontan, të presin të paktën 6 muaj përpara se ta provojne përsëri. Nderkohe qe hulumtuesit
Mjedra zë një rol të rëndësishëm për shëndetin falë të mirave përfituese të mëdha të këtij fruti antioksidues. E pasur me minerale, vitaminat A dhe C, mjedra ruan organizmin dhe forcon sistemin imunitar. Nje nga studimet e fundit tregon edhe per vlerat e fuqishme te ketij fruti ne menaxhimin e mbipeshes. Ky frut me ngjyrë dhe me një aromë të
Ky caj bimor eshte nje menyre natyrale per te shpetuar nga renia e flokeve, por edhe per te nxitur rritjen e shpejte te tyre. Kjo bime jo vetem qe i jep shije te mire pjatave te ndryshme ne kuzhine, por eshte edhe nje caj shume i mire. Behet fjale per rozmarienen, e cila eshte nje burim i mire i hekurit,
Një dietë e pasur me omega 3, që gjendet në ushqime si salmoni apo arrat, mund të jetë një armë më shumë kundër presionit të lartë të gjakut tek të rinjtë. Sipas një studimi të Mark Filipovic të Universitetit të Zyrihut të prezantuar në “American Heart Association’s Scientific Sessions 2016”, një dietë e pasur me omega 3 mund të jetë një armë
Ja cilat ushqime ndihmojnë në zhvillimin dhe forcimin e kockave, sidomos te fëmijët. Bulmeti Djathi, kosi, qumështi janë disa nga produktet me bazë djathore që mund të kontribuojnë në zgjatjen e trupit. Këto produkte përmbajnë vitaminat A, B, D dhe E, që janë të gjitha të nevojshme për zhvillimin dhe forcimin e kockave. Mishi i pules dhe veza Një tjetër
Smoothie apo leng frutash? Le te shohim se bashku disa nga avantazhet e seciles… Smoothie eshte nje pije e trashe, e bere nga perzierja e frutave ose perimeve te fresketa me perberes te tjere si, uje, akull, produkte bulmeti (qumesht, kos, dhalle, djathe, proteina te hirres, akullore etj.) ose embelsues (sheqer, mjalte, shurup). Ne recetat e ndryshme te pijeve smoothie,
