Tag: ankthi

Faktorët nxitës të shtatzënisë

Marrëdhëniet seksuale të nxehta dhe periodike Është e vërtetuar tashmë se marrëdhëniet seksuale sporadike ose mungesa e plotë e tyre për një kohë të gjatë i ul mjaft mundësitë për ngjizjen. Është e këshillueshme që marrëdhëniet seksuale të jenë të shpeshta dhe të rregullta si para ashtu edhe gjatë kohës së planifikimit të shtatzënisë. Sipas një studimi të kryer, mundësia

Lexo më shumë...

Bliri, lulja e shendetit

Bliri në mjeksinë popullore përdoret  për shumë probleme shëndetësore, madje edhe kundër ankthit dhe nervozimit. Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Rrezet e diellit fshihen në lulet e blirit, thotë legjenda. Sipas traditës, kur pihet çaji i blirit, ngrotësia e diellit futet në organizëm, shkakton djersitje dhe e liron temperaturën e trupit. Gjethet

Lexo më shumë...

A ju vret karakteri juaj?

Ne fillim zbuloni se cfare karakteri keni dhe me pas mesoni se si mund ta permiresoni Tmerresisht e përpiktë, shumë e ndrojtur, tepër sipërfaqësore, hiperkritike…Një nga këto karakteristika që përmendëm përputhen me karakterin tuaj? Lexoni më poshtë dhe do ta kuptoni. Do të mbeteni e njëjta, por do ta doni veten tuaj më shumë E mbyllur Mos kini frikë nga

Lexo më shumë...

Si të luftojmë fobinë shoqërore

Si të luftojmë fobinë shoqërore? Gjatë një mbedhjeje ose fjalimi në publik, për disa persona ankthi është shumë i madh. Si ta kapërceni? Në jetën e përditshme, secili prej nesh mund të ndjejë ankth, mund të ketë momente ndrojtjeje, të bllokohet. Por te disa persona, këto ndjenja transformohen në një frikë të fortë, që shkakton një paralizë të vërtetë, një

Lexo më shumë...