Gjera qe nuk i dinit per qershite
Qershite posedojne gjithçka që trupi ynë ka nevojë për të qenë vital dhe i shëndetshëm. Ky frut është i pasur me vitamina A, C, E dhe acid folik, ka elementë përbërës antiviral dhe antibakterialë. Gjithashtu, është i pasur me minerale të tilla si kaliumi, magnezi, hekuri dhe fibra. Konsumi i tij i vazhdueshëm, bën që të zvogëlohet rreziku i prekjes
