Bregdeti jonian është një diamant i vërtetë për të kaluar pushimet verore. Një horizont i plazheve të bardha dhe shkëmbore, kilometra bregdeti të paprekura, pavarësisht turizmit që po lulëzon dhe gjire që shfaqen papritur, si diamante të vërtetë që kërkojnë vetëm admirim, shkruan gazeta italiane “Il Messaggero”. Përballë, një det në ngjyrë gurkal i ndezur, që ngjyroset në të gjitha
Receta: Kallamarë të mbushur Mesoni se si te beni nje gatim te shijshem deti, thjeshte dhe shpejt: Kallamarë të mbushur. Mos harroni te shtoni perberesit, ne varesi te numrit te personave qe do ta shijojne kete recete Kallamaret janë ushqim me energji të ulët, prandaj janë ideale nëse po ndiqni një dietë me pak kalori. Ato jane të pasur me
7 gjëra që nuk i dinit se mund t’i bënit në Shqipërinë turistike Rough Guides është blogu britanik qe flet per udhëtime në destinacione turistike nëpër botë. Kur u ndal në Shqipëri, veçoi 7 gjëra që një turist mund të bëjë në aventurën e tij në vendin tonë. “Vendi ende vuan nga jehona e kaluar komuniste: pak njerëz udhëtuan jashtë
E kush nuk ka qejf te shkoje ne plazh? Pervec arsyeve qe tashme i dini, mjekët japin argumentet se përse frekuentimi i plazhit është domosdoshmëri. Rrezet e diellit janë një burim shumë i mirë i vitaminës D dhe frekuentimi i plazhit rrit thithjen e tij, nga ana tjeter edhe rëra ka efektet e saj pozitive. Rëra është një eksfoliant natyror.
Ajri dhe uji i bregdetit ka një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut, gjë që është vërtetuar edhe nga një studim britanik. Konkretisht është zbuluar se sa më shumë afër detit jetojnë njerëzit, aq më shumë kanë tendencën të jenë të shëndetshëm. Gjithsesi duhet thënë se nuk janë vetëm ata të zonave bregdetare që kanë përfitim, por edhe ata që
