Psikologji pozitive: Cdo ndryshim eshte per mire “Te gjitha ndryshimet jane per mire. Nuk ekziston nje gje e tille si “ndryshimi per keq”. Ndryshimi eshte procesi i vete Jetes dhe ky proces mund te quhet me emrin “evolucion”. Dhe evolucioni leviz vetem ne nje drejtim: perpara dhe drejt përmirësimit. Prandaj, kur ndryshimi vjen ne jeten tuaj, te jeni te sigurte se
E keni pyetur veten se si t’i kombinoni veshjet sa me mire? Apo se cilat jane rregullat baze qe cdo grua duhet te dije per te evituar gabime te renda? Nese po kaloni keto dyshime, do te thote qe dikush ju ka thene ndonje fjale, ose thjesht doni te beni nje perseritje. Domethene, eshte koha qe te zbuloni se cilat
Ju kemi listuar disa ide dhuratash per mesuesit me rastin e festes se 7 Marsit. Nese nuk jeni shume te frymezuar per dhuratat qe mund t’i beni mesueses/it per festen e 7 Marsit, ju keshillojme te lexoni idete e meposhtme. Me siguri qe do gjeni dicka qe do t’ju binde. Se pari, keshilla me e rendesishme qe mund t’ju japim
Vazot me lule dhe bime te ndryshme brenda ne shtepi e bejne ambjentin me te bukur, te rehatshem, te ajrosur dhe luksoz. Roli i luleve qe mbahen brenda ne shtepi ne pastrimin e ajrit eshte i padiskutueshem. Bimet e mbjella neper vazo sigurojne nje atmosfere plot jete dhe mund te transformojne shtepine tuaj ne nje oaz te vogel jeshil. Dhe
Femrat shpesh i injorojne shenjat e hershme te kancerit te qafes se mitres. Para se kanceri te behet i dukshem dhe “i vertete” nuk ka asnje menyre per te kuptuar nese vuan prej tij, apo jo. Por per cdo semundje, ne fillim ka disa shenja paralajmeruese, qe s’duhet t’i injoroni. 1. Dhimbje kembesh Kjo eshte vene re ne stadet e hershme
E dini qe te hani me duar ka disa perfitime per shendetin? Lexoni me poshte… Sigurisht qe te hash me takëme konsiderohet nje menyre me e përshtatshme, e pastër, me klas dhe higjienike në botën e sotme. Por sipas mjekesise se jetes “Ayurveda” te ngrenet me duar ka me shume perfitime shendetesore. Shume kultura e konsumojne ushqimin me duar dhe kane shfaqur
Mengjesi eshte vakti me i rendesishem i dites, por me e rendesishmja eshte se cfare hani per mengjes. Qe te mos ngaterroheni me ushqime te yndyrshme si proshuta apo shume te renda dhe teper te embla si petullat apo crepat me cokokrem, shikoni kete liste. Lexoni edhe: Pse duhet te hani gjithmone mengjes? Ne kete artikull do te gjeni 12
Zor te gjen mbi Toke njerez qe nuk i duan patatet. Patatet jo vetem qe jane te ushqyeshme, por janë një burim i pasur i vitaminës C dhe B6, manganit, fosforit, niacinës dhe acidit pantotenik. Patatet kanë shumë pak kalori, nëse nuk janë të skuqura. Një patate mesatare përmban 110 kalori. Fibra dhe kaliumi tek patatet ndihmojnë në uljen e
E verdha oker: eshte nje ngjyre energjike, plot drite dhe i shkelqyeshem, e cila i sjell ndricim dhe diell sezonit te ftohte. E verdha oker eshte nje nga ngjyrat must have te vitit 2017, mbi te gjitha per sezonin e ftohte. Prandaj, blini ndonje pallto, fustan, apo bluze te ketij tonaliteti, pse jo edhe ndonje aksesor. Kete e sugjerojne bloggeret
Atletet ne zyre: Po apo JO? Në fakt për pamjen tuaj në zyrë takat janë elementi i duhur që duhet të vishni. Por kur bëhet fjalë për të veshur atlete, çdo rast është i mirë, përfshi këtu edhe zyrën. Keshtu qe, po edhe per ne zyre. Megjithatë mund te mos jete aq e thjeshtë të kombinosh atletet me ambientin e punës,
