Çdo lloj ilaçi i marrë me recetë mund të shkaktojë një lloj rreziku shëndetësor. Humbja e kujtesës është një nga efektet anësore më të zakonshme. Numri i njerëzve që pësojnë efekte anësore dhe komplikime të shkaktuara nga barnat dhe ilaçet është tronditës. Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetit janë më shumë se 1.5 milion raste të regjistruara në
Nuk hani shume peshk? S’jeni te vetmit. Gjysma e popullsise konsumojne me pak se rekomandimi qe perfshin te pakten dy racione ne jave. Ketu keni 10 arsye pse duhet te shtoni sasine qe konsumoni… 1. Eshte antidepresant natyral Acidet yndyrore thelbesore omega-3 – qe gjenden tek peshqit e yndyrshem si salmoni, skumbri dhe toni i fresket – jane jetesore per funksionin
Kalimit te viteve nuk keni ç’t’i bejme, por ne mund të parandalojme plakjen e parakohshme të trurit nëse ushqehemi shëndetshëm. Mos harroni të hani mëngjes Studimet kanë treguar se mëngjesi përmirëson kujtesën afatshkurtër dhe përqendrimin. Studentët që konsumonin mëngjes kishin rezultate më të mira sesa ata që nuk e konsumonin këtë vakt. Ushqimet më të shëndetshme dhe që ju japin më
Per te gjithe ju qe nuk i thoni dot jo asnje cope cokollate, vjen nje lajm i mire: hani sa te doni sepse cokollata ju ben me te zgjuar. Sigurisht qe kjo eshte nje arsye shume e forte per ngrene me shume cokollate, por me pare lexoni deri ne fund. Favoret e ngrenies se cokollates Shkenca tani nxjerr ne pah se
