Tag: mbipeshe

Fëmijë mbipeshë? Ja cilët janë “fajtorët”

Femijet mbipeshe nuk jane me nje gje e jashtzakonshme ne Shqiperi. Deshira e prinderve dhe gjysherve per te ushqyer femijet dhe niprat e tyre mire eshte kthyer ne nje fiksim, duke shkaktuar mbipeshe dhe obezitet qe ne moshë të vogël. Sipas ISHP, në Shqipëri 4 % e fëmijëve 8-10 vjeç janë obezë, ndersa rreth 16 % prejtyre janë mbi peshë. Gjithashtu,

Lexo më shumë...

8 arsye pse shtoni në peshë

Shtimi ne peshe është rezultat i shumë faktorëve dhe jo gjithmonë duhet t’ua vëmë fajin ushqimeve të thata. Me poshte jane renditur disa nga arsyet kryesore se jeni shendoshur. Ju keni shtuar ne peshe sepse: 1. Nuk hani ushqime shtëpie Ngrënia e vakteve në shtëpi krijon mundësi jo vetëm për t’u mësuar anëtarëve zakone të shëndetshme ngrënie, por krijon edhe një lidhje

Lexo më shumë...