A jeni te varur nga kafeina? Keto shenja tregojne nese po. E nisni diten duke pire nje filxhan kafe? Ndjeni se nuk mund te kaloni diten pa kafe? Nese po, atehere ka shanse qe te jeni te varur nga kafeina. Ja disa shenja te tjera qe tregojne se jeni te varur nga kafeina: Dhimbje te shpeshta koke Vuani shpesh nga dhimbja e
Virozat e stines mund t’i parandaloni dhe kuroni ne menyre natyrale duke perdorur keto kater bime te mrekullueshme. I ftohti që sjell stina e dimrit shoqërohet nga infeksione dhe viroza të ndryshme. Edhe pse ka ilaçe që janë lehtësisht të disponueshme për ne, më e mira mbetet që gjendjet gripale t’i trajtojmë me mënyra natyrale, duke zvogëluar efektet anësore nga përdorimi
6 frutat e janarit: molla, dardha, portokalli, mandarina, limoni, kivi. Konsumoni sa me shume te mundeni per nje shendet te mire gjate ketyre diteve te ftohta dimerore Mandarina Mandarina është një burim i mirë i vitaminave A dhe C. Ajo gjithashtu përmban magnez, kalcium dhe kalium. Fruti i mandarinës gjithashtu është një burim i mirë i fibrave dietike të cilat ndihmojnë
Lulelakra eshte ajo perime qe nuk duhet t’i mungoje tavolines se dimrit. Nje perime shume dobiprurese per shendetin dhe per ruajtjen e linjave. Lulelakra eshte nje perime tipike e dimrit, e cila fale ekuilibrit perfekt te perberesve te saj, ka nje veprim mireberes per shendedin. Keshillohet te konsumohet 2 – 3 here ne jave. Fale permbajtjes se ulet te kalorive
Si mund te kurojme dhimbjet e kokes dhe trupit me uje xhenxhefili? Rrenja e xhenxhefilit ka vlera te medha anti-inflamatore, analgjezike, qetesuese dhe antioksiduese. Keto e bejne nje aleat te cmuar per organizmin. Uji i xhenxhefilit eshte nje nga mjekimet natyrale qe mund ta perdorni per dhimbjet e kokes, dhimbjet muskulare, te kyceve dhe artritin rheumatoid. Uji me xhenxhefil ndihmon ne nxitjen
Djegia e nje gjethe dafine ne shtepi apo ne ambjentin e punes eshte nje tradite shume e vjeter amerikane, qe shfrytezon tymin e bimeve te shenjta per te purifikuar dhomen. Ky ritual eshte i ngjashem me djegien e nje temjani. Nderkohe qe kjo praktike eshte me shume e lidhur me sherebelen, ka edhe shume bime te tjera qe mund te
Nje studim i meparshem ka arritur ne perfundimin qe grate kane me shume nevoje per gjume se burrat, sepse mendja e tyre eshte komplekse. Gjumi nxit fuqine e trurit tek grate, por burrat kane me shume dobi nga dremitjet Nje gjume i mire naten eshte ajo qe i duhet trurit te femrave. Ndersa per burrat jane me te rendesishme nje dremitje
Vaji i ullinjve shekullorë të Peqinit, nuk është thjesht vaj por një ilaç. Zbulimi më i fundit vjen i konfirmuar nga dy burime krejt të pavarura mes tyre. Bëhet fjalë për një studim të Universitetit të Filadelfias në Amerikë dhe një studim tjetër i kryer nga një laborator që merret me kërkime shkencore për ullinjtë e Mesdheut në Madrit të
Nje fete qepe poshte kembeve ndersa fleni gjume, mund te sjelli disa dobi per shendetin. Edhe pse shume njerez jane skeptike per kete gje, ka nga ata qe e kane provuar dhe thone se kane perfituar shume te mira shendetesore prej ketij veprimi. Ne shputen e kembes ka shume nerva te cialt jane te lidhura me organe te rendesishme te
Cajit të blirit i thone ndryshe edhe nektari i shendetit, pasi vlerat shëndetësore të kesaj bime jane te paimagjinueshme. Nder keto veti mireberese përfshihet aftësia për të përmirësuar sistemin imunitar, per te parandaluar disa lloje tumoresh, per te qetësuar organizmin, detoksifikuar atë, per larguar ankthet, zvogëluar inflamacionin dhe ulur tensionin e gjakut. Lulja e blirit në versionin e saj të
