Dieta e pershtatshme per moshat e treta, per shendet dhe jetegjatesi
Ne shoqërinë tonë, mosha e madhe konsiderohet kur kalon të 65-at, por njeriu “moshohet” cdo ditë, në sajë të ndryshimeve që ndodhin vazhdimisht teksa rritemi. Maksimumi i jetëgjatësisë së shënuar është 130 vjec, por personi i verifikuar si më i moshuari ka vdekur në moshën 122vjec. Cili është roli i ushqimit në plakje dhe si mundet të ngadalësohet ajo nëpërmjet
