Obeziteti eshte nje faktor ndotes per planetin. Te pakten keshtu mendojne shkencetaret, sipas te cileve pesha trupore ndikon ne uljen ose shtimin e sasise se gazrave sere. Ndaj te jesh ne forme ndihmon veten por edhe planetin. Ndotja vjen qe nga prodhimi i ushqimit deri te perdorimi i automjeteve. Sipas llogaritjeve, ne nje popullsi prej 1 miliarde banoresh te dobet
Femijet mbipeshe nuk jane me nje gje e jashtzakonshme ne Shqiperi. Deshira e prinderve dhe gjysherve per te ushqyer femijet dhe niprat e tyre mire eshte kthyer ne nje fiksim, duke shkaktuar mbipeshe dhe obezitet qe ne moshë të vogël. Sipas ISHP, në Shqipëri 4 % e fëmijëve 8-10 vjeç janë obezë, ndersa rreth 16 % prejtyre janë mbi peshë. Gjithashtu,
Shtimi ne peshe është rezultat i shumë faktorëve dhe jo gjithmonë duhet t’ua vëmë fajin ushqimeve të thata. Me poshte jane renditur disa nga arsyet kryesore se jeni shendoshur. Ju keni shtuar ne peshe sepse: 1. Nuk hani ushqime shtëpie Ngrënia e vakteve në shtëpi krijon mundësi jo vetëm për t’u mësuar anëtarëve zakone të shëndetshme ngrënie, por krijon edhe një lidhje
Për të qenë të suksesshëm në trajtimin e obezitetit duhet ndërtuar regjim i përshtatshëm i jetës duke ndryshuar disa zakone të dëmshme si ngrënia para tv, tendenca për të arritur ndjenjën e ngopjes, kufizimi i vakteve të ushqyerjes, etj. Nga dr. Petrit Leka Si duhet të realizohet humbja e peshës? Duhet të propozohet një trajtim realist dhe i arritshëm. Në përputhje
Çַfarë është obeziteti? Cilat janë shkaqet e obezitetit dhe çfarë çregullimesh shkakton ai? Cila është rëndësia e ushtrimeve në trajtimin e obezitetit dhe si duhet të jetë dieta në trajtimin e obezitetit? Nga Dr. Petrit Leka Çfarë është obeziteti? Obeziteti është rritja jo normale e indit dhjamor në trup. Marrja e tepërt e proteinave, karbohidrateve (sheqernave) dhe yndyrnave pa u shoqëruar
