5 arsye pse duhet të shkoni në plazh
E kush nuk ka qejf te shkoje ne plazh? Pervec arsyeve qe tashme i dini, mjekët japin argumentet se përse frekuentimi i plazhit është domosdoshmëri. Rrezet e diellit janë një burim shumë i mirë i vitaminës D dhe frekuentimi i plazhit rrit thithjen e tij, nga ana tjeter edhe rëra ka efektet e saj pozitive. Rëra është një eksfoliant natyror.
