Nje studim i meparshem ka arritur ne perfundimin qe grate kane me shume nevoje per gjume se burrat, sepse mendja e tyre eshte komplekse. Gjumi nxit fuqine e trurit tek grate, por burrat kane me shume dobi nga dremitjet Nje gjume i mire naten eshte ajo qe i duhet trurit te femrave. Ndersa per burrat jane me te rendesishme nje dremitje
Vaji i ullinjve shekullorë të Peqinit, nuk është thjesht vaj por një ilaç. Zbulimi më i fundit vjen i konfirmuar nga dy burime krejt të pavarura mes tyre. Bëhet fjalë për një studim të Universitetit të Filadelfias në Amerikë dhe një studim tjetër i kryer nga një laborator që merret me kërkime shkencore për ullinjtë e Mesdheut në Madrit të
Nje fete qepe poshte kembeve ndersa fleni gjume, mund te sjelli disa dobi per shendetin. Edhe pse shume njerez jane skeptike per kete gje, ka nga ata qe e kane provuar dhe thone se kane perfituar shume te mira shendetesore prej ketij veprimi. Ne shputen e kembes ka shume nerva te cialt jane te lidhura me organe te rendesishme te
Cajit të blirit i thone ndryshe edhe nektari i shendetit, pasi vlerat shëndetësore të kesaj bime jane te paimagjinueshme. Nder keto veti mireberese përfshihet aftësia për të përmirësuar sistemin imunitar, per te parandaluar disa lloje tumoresh, per te qetësuar organizmin, detoksifikuar atë, per larguar ankthet, zvogëluar inflamacionin dhe ulur tensionin e gjakut. Lulja e blirit në versionin e saj të
Ndonjëherë dhimbjen e kokës mund ta ndaloni duke pire një gotë të madhe me ujë, sepse një pjesë e mirë e dhimbjeve të kokës shkaktohet si pasojë e dehidrimit, pra mungesës së lëngjeve. Lexo disa menyra te thjeshta per te ndaluar dhimbjen e kokes pa ilace Nje nga keto cajra per heqjen e dhimbjes Dhimbjen e kokës mund ta edhe ndalë çaji i rozmarinës.
Lëngu nga portokalli gjendet në krye të listës së lëngjeve që janë më të konsumuara. Përveç shijes së mrekullueshme, kjo pije e popullarizuar është e mirë edhe për shëndetin tonë. Hulumtimet e fundit të kryera nga shkencëtarët kanë treguar se portokalli është një agrume e pasur me substanca që veprojnë si anti-kancer dhe ndihmon për të luftuar presionin e lartë të
Kjo supë me hudhra, qepe dhe trumze eshte aq e fuqishme sa mund te luftoje e vetme kunder ftohjes, gripit dhe virozave te ndryshme Edhe pse mjekesia vazhdon te perparoje, njerezit kane me shume besim tek natyra. Antibiotiket dhe medikamente te tjera shpesh here nuk jane aq efektive, ose kane ndonje ane negative per shendetin, pasi viruset dhe bakteret sa
Kumkuati eshte nje agrume e shijshme, e embel dhe shume e ushqyeshme, te cilen e gjejme me shume ne periudhen e dimrit dhe pranveres. Nje agrume e vogel me origjine nga Kina, kumkuati eshte i ngjashem me portokallet si ne shije edhe ne vlera ushqyese. Kjo agrume e vogel eshte e varfer ne kalori por shume e pasur ne vitamine C
Celuliti është njëri nga problemet më të mëdha estetike me të cilin përballet shumica e femrave (80%) gjatë jetës. Femrat mendojnë se mund ta eliminojnë celulitin me anë të dietës dhe ushtrimeve, mirëpo e vërteta është se ato janë vetëm masa parandaluese dhe nuk kanë shumë efekt nëse celuliti tashmë është i pranishëm, thonë ekspertët. Paraqitja e celulitit mund të
Koha më e mirë për te provuar nje shtatzani te re, pas abortit spontan, eshte brenda gjashte muajve. Kete mendim e mbeshtet nje studim skocez i koheve te fundit. Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon që, gratë që kanë humbur fëmijët e tyre për shkak të abortit spontan, të presin të paktën 6 muaj përpara se ta provojne përsëri. Nderkohe qe hulumtuesit
