Omega 3 lufton tensionin e lartë të gjakut
Një dietë e pasur me omega 3, që gjendet në ushqime si salmoni apo arrat, mund të jetë një armë më shumë kundër presionit të lartë të gjakut tek të rinjtë. Sipas një studimi të Mark Filipovic të Universitetit të Zyrihut të prezantuar në “American Heart Association’s Scientific Sessions 2016”, një dietë e pasur me omega 3 mund të jetë një armë
