Tag: ton

Qofte me peshk ton te pjekura ne furre

Provoni keto qofte me peshk ton te pjekura ne furre, kane nje shije te mrekullueshme Deshironi nje ide ndryshe per dreken ose darken tuaj? Apo deshironi nje antipaste te kendshme dhe ushqyese per nje feste? Keto qofte me peshk ton shkojne shume mire per te gjitha rastet. Me pak perberes dhe me hapa te thjeshte pergatites, ju mund t’i shijoni te

Lexo më shumë...

Ushqimet me te mira per te ndertuar muskujt

Muskujt, pervecse jane ind i domosdoshem i struktures se fizikut tone, te cilit i mundeson levizjen dhe mbrojtjen, jane gjithashtu nje element i lidhur ngushte me pamjen e deshirueshme te trupit te njeriut. Per kete, shumekush synon ta shtoje masen muskulare per te fituar jo vetem force, zhdervjelltesi dhe rezistence, por edhe pamje terheqese. Te ndertosh muskujt kerkon disipline dhe regjim

Lexo më shumë...