Tag: Vitamina c

Alergjitë e pranverës mund të kurohen kështu

Alergjitë e pranverës mund të kurohen kështu Një studim ka zbuluar hiperaktivitet bronkial të shtuar pesëfish tek ata që më së paku merrnin vitaminë C. Të marrësh 500 mg vitaminë C dy herë në ditë gjatë sezonit mund të përmirësojë funksionin e mushkërive Vitamina C Vitamina C është antioksidanti kryesor që patrullon rrugët e ajrit, zvogëlon inflamacionin në mushkëri dhe

Lexo më shumë...

12 arsye pse duhet te pini cdo dite leng portokalli

Lëngu nga portokalli gjendet në krye të listës së lëngjeve që janë më të konsumuara. Përveç shijes së mrekullueshme, kjo pije e popullarizuar është e mirë edhe për shëndetin tonë. Hulumtimet e fundit të kryera nga shkencëtarët kanë treguar se portokalli është një agrume e pasur me substanca që veprojnë si anti-kancer dhe ndihmon për të luftuar presionin e lartë të

Lexo më shumë...

Çarjet e lekures: ja ushqimet qe i parandalojne

Çarjet e lëkurës janë “strije” të holla në ngjyrë të trëndafiltë ose të bardhë, të veçanta ose të shumta, që mund të shfaqen mbi lëkurë. Zonat më të prekura janë ijet, barku, gjoksi dhe pjesa e brendshme e kofshëve. Në bazë të problemit është gati gjithmonë një elasticitet i skarsët i elasticitetit të lëkurës dhe një mungesë kolagjeni, një nga proteinat e

Lexo më shumë...