
Studimi: Një orë vrap ose ecje zgjat 7 orë jetë
Studimi: Një orë vrap ose ecje zgjat 7 orë jetë Vrapi është një nga aktivitetet më të preferuara dhe më të ushtruara fizike në botë. Ky aktivitet ka një ndikim domethënës në jetëgjatësinë e njeriut. Njerëzit që vrapojnë janë 25-40 për qind më pak të rrezikuar nga vdekshmëria e hershme dhe jetojnë të paktën 3 vjet më shumë se njerëzit