Category: Mirëqenie

Çfare eshte gastriti: shkaqet dhe kura

Gastriti eshte inflamacion (pezmatim) i mukozes se stomakut. Ne kete fenomen mund te perfshihet gjithe mukoza gastrike ose nje pjese e saj. Gastriti mund te klasifikohet ne akut (i menjehershem) ose kronik. Gastriti akut mund te karakterizohet si eroziv ( demtime te zones ku kemi grryerje) ose jo eroziv. Gastriti kronik vendoset histologjikisht (pamja e mukozes gastrike ne mikroskop). Gastriti

Lexo më shumë...

Dhimbja e kokes ne shtatzani

Ndodh shumë shpesh që shtatzënat në tremujorin e parë të shtatzënisë kanë dhimbje koke, shpeshherë të padurueshme. Dhimbja e kokës është reaksion normal i organizmit në ndryshimet e shumta hormonale të cilat zhvillohen në atë periudhë. Ne nuk e dimë se cili është saktësisht shkaku i dhimbjes së kokës, por mund të lidhet me ndryshimet hormonale dhe me sasinë e

Lexo më shumë...

Lira Gjika: Ja çfare duhet te dini per Coronavirusin

Pediatria Lira Gjika nëpërmjet një postimi në rrjetet sociale na tregon se çfare duhet te dime per Coronavirusin “Coronavirus-i mund te mos tregoje shenja infeksioni per shume dite – atehere si mund ta marre vesh dikush nese eshte prekur apo jo?Informacioni me i fundit eshte se periudha e inkubacionit mund te shkoje deri ne 28 dite, para se te shfaqen

Lexo më shumë...

10 tetori, Dita Boterore e Shendetit Mendor

Çrregullimet mendore prekin qindra milionë njerëz në çdo pjesë të botës dhe ndikojnë në jetën e të afërmve. Një në katër veta preket nga ndonjë çrregullim mendor në një moment të jetës. Depresioni është kontribuesi kryesor i paaftësisë në mbarë botën. Skizofrenia dhe çrregullimi bipolar janë ndër çrregullimet më të rënda që shkaktojnë paaftësi. . . . Ndonëse prekin një numër marramendës

Lexo më shumë...

Kripa e jodizuar sipas standardeve të BE-së, do jetë detyrim ligjor

Autoritetet shqiptare nuk do të lejojnë që në treg të shitet kripë e pajodizuar sipas standardeve të Bashkimit Europian. Ekspertja e Institutit të Shëndetit Publik, Enkelejda Kadiu foli në një intervistë për ATSH-në, mbi rëndësinë e këtij ligji dhe problemet që sjell në shëndet mungesa e jodit. “Vendi ynë është një vend me pamjaftueshëm jodike goxha të lartë. Mungesa e

Lexo më shumë...

Pijet që përmirësojnë kujtesën

Nëse ndonjëherë ju ka ndodhur të harroni ku i keni lënë çelësat ose nuk keni mundur të mësoni më shumë se një fjali, ndoshta është koha ta ushqeni trurin tuaj me njërën nga pijet që përmirësojnë kujtesën. Kafe Përveç se konsumimi i kafes ka kaluar në traditë pa të cilën nuk mundemi, kjo pije e shijshme është antioksidant i përkryer.

Lexo më shumë...

Patatet, një minierë lëndësh ushqyese

Patatet janë një minierë e vërtetë lëndësh ushqyese, kur janë të gatuara në mënyrën e duhur. Më poshtë do të listojmë disa nga përfitimet shëndetësore të patateve 1. Tensioni i gjakut Një patate e pjekur përmban dy herë më shumë kalium se banania, që është rreth 20% të këtij minerali. Por kini kujdes se si i gatuani, sepse nëse i

Lexo më shumë...

Paradiabeti: si ta dalloni dhe parandaloni

Në kategorinë e personave që janë me diabet, por nuk e dinë, ka edhe nga ata, te të cilët sëmundja mund të konsiderohet “embrionale”. Paradiabeti është një gjendje e karakterizuar nga vlera të larta të sheqerit në gjak, pra, më të larta se norma, por jo aq sa për të diagnostikuar një gjendje diabeti efektiv. Në diabetologjinë moderne ka vite

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅