Category: Shëndet

A shkakton celulari kancer në tru? Ja cfare tregon studimi i fundit

Shpesh herë është thënë që celulari mund të jetë një nga shkaktarët e kancerit për shkak të valëve rrezatuese. Megjithatë, shkencëtarët kanë realizuar studime për të përcaktuar diçka të tillë. Dhe rezultatet kanë treguar se nuk ka prova shkencore që kjo pajisje elektronike të shkaktojë dëm të tillë në shëndetin e njeriut. Rrezatimi elektromagnetik që lëshojnë celularët është i një

Lexo më shumë...

6 ushqimet që parandalojnë gërhitjen

Gërhitja krijohet si pasojë e bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes ose nga prania e mishit të huaj në hundë. Gërhitja është një problem për pjesën më të madhe të njerëzve. Mund të kthehet në një problem dhe shqetësim edhe për njerëzit rreth jush. Për fat të mirë ju mund të shpëtoni nga problem i gërhitjes me disa metoda natyrale. Gërhitja ndodh kur

Lexo më shumë...

Çajrat bimorë me fuqitë më të mëdha shëndetësore.

  Ka shumë arsye përse ne e shijojmë shumë një filxhan çaji: mund të na pëlqejë aroma, ngrohtësia që përçon në ditët e ftohta të dimrit, ose mund ta gjejmë shumë qetësuese pirjen e çajit përpara një oxhaku. Por çaji nuk ka vetëm efekte çlodhëse, ai i bën shumë mirë shëndetit. Çaji përmban antioksidues. Ashtu sikurse ne lyejmë hekurat me

Lexo më shumë...

Si të parandaloni obezitetin te fëmijët

Mënyra e të ushqyerit është shumë e rëndësishme për të gjithë individët, por më delikatja fillon që në moshë të vogël. Studimet e reja tregojnë se ngrënia në fëmijëri mund të jetë një arsye shumë e madhe për të kuptuar se pse shëndeti i tepërt është i vështirë për t’u hequr dhe pse shfaqet obeziteti që në moshat e vogla.

Lexo më shumë...

Mjalti me xhinxher, përzierja e shkëlqyer për imunitetin.

Xhinxheri dhe mjalti mund të konsumohen në formën e tonikut apo shurupit. Kjo arrihet duke krijuar një përzierje të të dy ingredientëve duke i holluar pak me ujë. Ky lëng i vjen në ndihmë aparatit tretës për shkak të vlerave fantastike të xhenxhefilit. Për më tepër, si xhenxhefili ashtu edhe mjalti kanë vlera antioksidante, dhe si rrjedhojë rrisin fuqinë e

Lexo më shumë...

Stina e pranverës dhe alergjitë, si duhet të veprojmë.

Stina e pranverës, bashkë me gjelbërimin dhe bukuritë shumëngjyrëshe që e karakterizojnë, sjell me vete një sërë problemesh, të vogla në dukje, për ata persona që kanë patur “fatin” të trashëgojnë disa gene alergjike nga prindërit e tyre. Sëmundja e trashëguar imunitare, e cila çdo vit rritet me 5%, mund të kthehet në një astmë bronkiale nësë nuk trajtohet në

Lexo më shumë...

Ja se çfarë duhet të dini nëse keni grupin e gjakut 0

Dhurues universalë, personat me grupin e gjakut 0 konsiderohen të jashtëzakonshëm. Lloji i gjakut që kemi, bazohet në praninë ose mungesën e antigjeneve dhe antitrupave në gjakun tonë. Nëse keni A antigjene, grupi i gjakut është A, nëse keni antigjenet A dhe B, atëherë grupi juaj i gjakut është B, por nëse nuk keni antigjene, grupi juaj i gjakut është 0.

Lexo më shumë...

Faktorët nxitës të shtatzënisë

Marrëdhëniet seksuale të nxehta dhe periodike Është e vërtetuar tashmë se marrëdhëniet seksuale sporadike ose mungesa e plotë e tyre për një kohë të gjatë i ul mjaft mundësitë për ngjizjen. Është e këshillueshme që marrëdhëniet seksuale të jenë të shpeshta dhe të rregullta si para ashtu edhe gjatë kohës së planifikimit të shtatzënisë. Sipas një studimi të kryer, mundësia

Lexo më shumë...

Anemia mposhtet edhe me ushqim!

Anemia mund t’ju bëjë të ngadalshëm dhe të nevrikosur. Edhe pse rastet dallojnë, shpeshherë anemia mund të ndërlidhet me mungesën e materieve të caktuara ushqyese. Rritja e konsumimit të atyre materieve përmes ushqimit shpesh mund të zgjidhë problemin dhe të kthejë energjinë. Anemia është mungesa e hekurit në gjak i cili mund t’ju bëjë të ndiheni të lodhur dhe rraskapitur.

Lexo më shumë...

Si te pastroni organizmin nga helmet me smoothie

Mund te provoni nje sfide te shpejte 1-3 dite per te pastruar organizmin tuaj nga helmet me baze smoothie. Nese e beni ne menyren e duhur, ju po e pergatisni trupin per nje jetese me te shendetshme dhe natyrale. Per kete ka disa rregulla te arta qe duhet te ndiqni:  Siguroni qe smoothie-t tuaja te jene te pakten 80% jeshilleqe (80%

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅