Tag: beshamel

Lazanja me laker

Po vrisni mendjen per te gatuar ndonje gje te re me laker? Ja nje recete qe do t’ju pelqeje vertete… Te gjithe i dini vlerat e shumta shendetesore qe ka lakra, por menyrat per ta gatuar nuk jane aq te shumta. Prandaj ndoshta jeni kufizuar duke e konsumuar ne sallate, si turshi, gjelle ose japrak. Gjethet e lakres ne kete

Lexo më shumë...

Beshamela e bërë vetë (në versioni light)

Beshamela është një salcë e mirë për të shtuar shijen e gatimeve të ndryshme, por është pak e rëndë dhe kalorike. Për këtë arsye po ju tregojmë një mënyrë më “të lehtë” për ta përgatitur. Po, mund ta bëni vetë në shtëpinë tuaj, është shume e thjeshtë, nuk kushton shumë dhe për më tepër të ndihmon të bësh shumëllojshmërinë  e

Lexo më shumë...