Lexoni këshillat e mëposhtme nëse doni që të keni një nxirje perfekte këtë verë. 1. Pini sa me shume uje Një ndër këshillat më të shpeshta që do të dëgjoni gjatë verës është të pini sa më shumë ujë dhe lëngje të freskëta. Hidratimi i vazhdueshëm jo vetëm ju ndihmon të ruani ekuilibrin e lagështisë së trupit, por edhe ndihmon që
Trend i kësaj vere duket se do të jenë flokët e kuqe ne te gjithe tonet e saj. Personazhet e famshëm të showbizit janë fiksuar me këtë ngjyrë dhe dita ditës po shohim të bëjnë ndryshime në pamjen e tyre. Era Istrefi, Dua Lipa janë dy nga këngëtaret shqiptare që e përqafuan ne fillim këtë trend. Po ashtu edhe Rina
Djegjet nga dielli jane lezione te vogla te cilat shkaktohen nga depertimi i rrezeve ultraviolet nen lekure. Ne disa raste demet e shaktuara ne lekure mund te jene me te thella duke demtuar kapilaret e gjakut qe ushqejne te gjitha qelizat. Simptomat e shkaktuara nga dielli jane skuqja dhe tharja e lekures ne zonat e ekspozuara. Keto simptoma mund te
Kim Kardashian është njër ndër femrat më të përfolura në botë. Në çdo paraqitje që bën ajo arrin të ketë vëmendjen e të tjerve. Si gjithmone ajo ka qene nismetare e trendeve te reja dhe ka shume mundesi qe edhe kesaj radhe shume vajza te kopjojne look-un e saj te ri. Kardashian ka realizuar disa fotografi së fundmi, ku shihet
Uthulla e mollës është një produkt organik mjaft i njohur për përdorimet e saj. Kesaj radhe do t’ju mësojmë gjithçka që duhet të dini për përdoromin e uthullës së mollës në fytyrën tuaj. Sigurohuni që uthulla e mollës të jetë 100% natyrale pasi vetitë e saj mbi lëkurë do të jenë me të thella. Vetitë pastruese të këtij produkti sigurisht
Trupi i gjithësecilit prej nesh ka një aromë karakterisitke dhe besohet se parfumi që ju përfaqëson më mirë është ai, molekulat e së cilës përputhen me atë të lëkurën suaj! Kjo shpjegon dhe dëshirën tuaj për të përdorur një parfum, e nëse ende i ndërroni parfumet, tregon që nuk e keni gjetur aromën tuaj. Pasi të jeni dashuruar me një
Hiqini duart nga patatinat! Ushqimet e vërteta për të pasur një fytyrë, këmbë dhe vithe si top modele i gjeni më poshtë. Lexoni! 1. Bajamet dhe lajthitë Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, skuqet shpejt dhe priret të plasaritet, mbrojeni duke ngrënë në mëngjes një grusht me bajame dhe lajthi: përmbajnë vitaminë E, e cila zbut lëkurën. Shtoni një kivi:
Shume prej nesh e nisin diten duke fikur zilen dhe duke vrapuar neper shtepi per t’u bere gati per nje dite te re. Disa te tjere zgjohen para se te bjere zilja dhe kane kohe te shijojne nje kafe te mire sapo hapin syte. Pavaresisht se ne cilin grup ben pjese, jane disa rituale qe eshte mire t’i beni cdo
Me sandale ose shapka me gisht, kembet jane me te ekspozuara se kurre gjate veres. Në këtë stinë, doni, s’doni, jeni e detyruar të kujdeseni për këmbët tuaja. Si thoni, fillojmë? Bëni nxehje duke praktikuar pak gjimnastikë te “tabanët” Në ato pak centimetra që është këmba juaj përqëndrohen 26 kocka, 33 nyjëzime, 114 ligamente dhe 20 muskuj. Rregulli numër një
Të gjithë me pushime (mami, babi, fëmijët). Mos humbisni udhëzimet tona për të shmangur djegiet e zakonshme që na detyrojnë të rrimë në hije ditët e para dhe që të kthehemi të nxirë, por jo të rrjepur. Të shtrihesh në diell dhe të braktisesh në rrezet e tij sot nuk është më një ëndërr që dikur shkonte në mendjen e
