Tag: manaferra

Embelsire me kos dhe copeza cokollate

Manaferrat jane te shkelqyera per te shoqeruar kete embelsire te lehte e te shendetshme me kos dhe copeza cokollate. Koha e pergatitjes: 5 minuta Per 1 person Perberesit 1 tas kos pa yndyre 1 luge gjelle me copeza cokollate manaferra Pergatitja Copat e cokollates futini ne nje tas dhe shkrijini ne mikrovale per 25-30 sekonda. Hidheni siper kosit dhe perziejeni

Lexo më shumë...

30 super frutat qe duhet t’i konsumoni menjehere

Frutat jane embelsirat e natyres, eshte nje shprehje aq e vjeter sa edhe shume e vertete ne cdo kohe. Cdo frut eshte pafundesisht me e mire se cdo embelsire “e shendetshme” qe konsumojne cdo dite e me teper. Megjithese te gjitha frutat jane te mira, disa prej tyre jane me te mira se te tjerat. Super Frutat! Pse? Sepse permbajne

Lexo më shumë...

9 lengje te rendesishme per trupin e njeriut

Mesoni se cilat jane 9 lengje te rendesishme per trupin e njeriut, pervec Ujit, qe eshte me i rendesishmi Lëngu i mollës Molla është sinonim i vitalitetit dhe shëndetit. Ky lëng për kurim mund të përdoret për sëmundjet e fshikëzës, sëmundjet e veshkave si dhe mëlçisë. Vitamina C dhe betakaroteni që ky lëng përmban, kanë shumë ndikim pozitiv në shëndetin

Lexo më shumë...

Sekretet per te shmangur varicet

Varikoza venoze, varicet, apo siç njihet ndryshe edhe si zgjerimi i venave, zhvillohet si rezultat i qarkullimit jo si duhet të gjakut, që shpesh vjen për shkak se muskujt e dobësuar të këmbëve nuk janë në gjendje ta qarkullojnë gjakun si duhet nëpër vena. Kjo është një problem shumë i shpeshtë edhe gjatë shtatzënisë. Shumë gra mbi moshën 30 vjeç

Lexo më shumë...