Tag: Pjepri

Pjepri, fruti me veti kuruese që nuk i keni ditur më parë

Pjepri është frut që rritet në verë, plot shije, lëng dhe aromë, por edhe me veti kuruese që nuk i keni ditur më parë. Ky frut që është një nga frutat më freskues të verës ka shumë varietete, por vlerat ushqyese nuk ndryshojnë shumë mes llojeve të ndryshme. Pjepri është i pasur me ujë, sheqer natyral, ka pak kalori dhe

Lexo më shumë...

30 super frutat qe duhet t’i konsumoni menjehere

Frutat jane embelsirat e natyres, eshte nje shprehje aq e vjeter sa edhe shume e vertete ne cdo kohe. Cdo frut eshte pafundesisht me e mire se cdo embelsire “e shendetshme” qe konsumojne cdo dite e me teper. Megjithese te gjitha frutat jane te mira, disa prej tyre jane me te mira se te tjerat. Super Frutat! Pse? Sepse permbajne

Lexo më shumë...

Çarjet e lekures: ja ushqimet qe i parandalojne

Çarjet e lëkurës janë “strije” të holla në ngjyrë të trëndafiltë ose të bardhë, të veçanta ose të shumta, që mund të shfaqen mbi lëkurë. Zonat më të prekura janë ijet, barku, gjoksi dhe pjesa e brendshme e kofshëve. Në bazë të problemit është gati gjithmonë një elasticitet i skarsët i elasticitetit të lëkurës dhe një mungesë kolagjeni, një nga proteinat e

Lexo më shumë...