Pulë e shijshme e pjekur në furrë dhe patate të skuqura në mënyrë të shëndetshme, është një recetë që garanton kënaqësinë e gjithë familjes Përbërësit 1 pulë e vogël (rreth 1¼ kg) Për gjalpin aromatik 1 thelpi hudhre Majdanoz i grirë imët 2 lugë lëng limoni 100 g gjalpë pa kripë, në temperaturë ambjenti Për kripën e pulës 1 kub
Duket shume e thjeshte dhe eshte super e shijshme kjo tave me gjize. E pasuruar me leng limoni, hudher dhe qepe te njoma, behet nje salce e mrekullueshme per te lyer buken e thekur Perberesit per 6 deri ne 8 antipasta: 2 filxhane me gjize 1 limon, lekura e grire dhe lengu 2 thelpinj hudhre te grira gjysme filxhani me bishta
Deshironi te dini se si te pergatisim reçel me luleshtrydhe? Ne po ju tregojme receten super te thjeshte… Përbërësit: 1 kg luleshtrydhe, 800 gr sheqer, lëngun e nje limoni. Përgatitja: Lajme luleshtrydhet, i heqim gjethet, i vëmë ne tenxhere, i hedhim sheqerin, i mbulojmë dhe i leme gjithë natën ne frigorifer (ose 12 orë). Te nesërmen i veme te ziejnë. Nga momenti
Torte me mjedra dhe maskarpone eshte nje embelsire e thjeshte, qe pershtatet edhe per mengjes, edhe pas dreke apo mes vakteve. Eshte nje torte e bute, terheqese dhe e parezistueshme. Kjo fale djathit maskarpone, i cili fale kremozitetit te tij i fal kesaj torte nje butesi te papershkrueshme. Por edhe mjedrat kane meriten e tyre. Te fresket, te lengshem, keto fruta
Lulelakër e skuqur është një garniturë e mirë për mishin. Ajo shijon per mrekulli edhe thjeshte. Veshtiresia: Mesatare Përgatitja 20 minuta Gatimi 32 minuta 149 kalori për racion Përbërësit për 4 persona 800 g lulelakër, gjysmë gote vaj kikiriku, 2 vezë, 4 lugë miell, 1 degëz majdanoz, 1 lugë e vogël vaj ulliri, 1 lugë kripë e trashë, pak kripë
Kjo pjatë e parë me makarona, salsiçe dhe domate është e thjeshtë për t’u gatuar, e shijshme por pak kalorike. Përgatitja: 10 minuta Gatimi: 28 minuta 632 kalori për racion Përbërësit për 4 persona 320 g makarona, 250 g salsiçe, 300 g tul domate, 3 lugë vaj ulliri, gjysmë gote verë të kuqe, 2 thelpi hurdha, 3 lugë djathë deleje të
Kunguj te mbushur me ton dhe domate jane nje pjate shume e thjeshte dhe e shijshme. Mund ta konsumoni te ngrohte, por edhe ne temperature ambienti. Perimet e mbushura jane te preferuarat e sezonit veror, sepse mund te shijohen te mbushura ne menyra te ndryshme. Sot ju prezantojme kungujt me nje mbushje te bute me baze peshkun ton dhe domatet –nje
Muaji maj është ideal për të shijuar kumbulla shahine. Mund t’i gjejme lehtesisht në çdo cep të Shqipërisë dhe gjenden me çmime mjaft të lira. Prandaj shfrytezojini per te pergatitur kete shurup te vecante: Përbërësit 1 kg kumbulla shahine 1 kg sheqer të errët 1 kavanoz qelqi ose një enë të madhe mjaftueshëm sa për të përballuar kumbullat dhe sheqerin
Te kombinosh spinaq dhe luleshtrydhe ne nje sallate eshte nje menyre e shijshme per te furnizuar organizmin me fibra, vitamina A, K, C dhe B6. Fibrat ulin kolesterolin dhe ruajne nivelet e sheqerit në gjak. Gjithashtu parandalojne kapsllekun dhe çrregullime të tjera gastrointestinale. Nëse konsumoni një racion me luleshtrydhe dhe spinaq, do të përfitoni sasi të vitaminës A dhe K. Trupi
Menyra me e thjeshte per te gatuar brinje derri me salce barbekju Perberesit: 1 kg brinje derri 1 luge gjelle pluhur hudhre 1 luge gjelle piper i bluar 2 luge gjelle kripe 1 filxhan salce barbekju (*Nese doni ta beni vete salcen, mesoni receten me poshte) Koha e pergatitjes: 30 minuta Kaha e gatimit: 1 ore e 30 minuta Koha
