Ju duhet vetem nje kavanoz qelqi dhe uje i fresket per te rritur vete disa nga bimet aromatike me te shendetshme. Ja cilat jane ato: 1. NenexhikNenexhikun mund ta rritni ne nje kavanoz vetem me uje. Rritet mire prane dritares. Keshtu do keni gjethe te fresketa sa here te doni per te bere caj ose per t’ja hedhur gatimeve tuaja.
Ju shqetëson rënia e tepruar e flokëve? Ky është momenti t’i kushtoni rëndësinë e duhur. Sipas ekspertëve të shëndetit, rënia e flokëve është e lidhur me faktorë të tillë si dietat drastike, shtatzënia, menopauza, përdorimi i tepruar i piastrës dhe tharëses së flokëve, lyerja e shpeshtë dhe ekspozimi ndaj produkteve stiluese që kanë përmbajtje kimike, çrregullimet e të ngrënit, përdorimi i
Pulë e pjekur me rozmarinë dhe limon Mënyrë më të thjeshtë se kjo për të gatuar një pulë të pjekur nuk ka, por edhe shija nuk ka të krahasuar. Është aq e thjeshtë sa mund ta përgatisni menjëherë. Përbërësit 20g rozmarinë 3 lugë gjelle gjalpë 1 thelpi hudhër e shtypur 1 limon ½ e një speci djegës të kuq të vogël,
Keto jane esencat më të mira që ju largojnë urinë nervore dhe ju ndihmoje te mos shendosheni, por edhe qe te dobesoheni. Ne luften tone te gjate kunder mbipeshes, te gjitha mjetet jane te nevojshme. E pse te mos provojme edhe aromaterapine? Mesoni per esencat me te mira, për t’u mbajtur në çantë, për të përballuar kudo çastet e urisë nga
Edhe pse shume e thjeshte si pergatitje, kjo recete me djathe dhe ereza eshte nje mrekulli e vertete. Ballkanasit ne pergjithesi i pelqejne shume te gjithe llojet e djatherave. Por djathi feta eshte nder me te perdorurit. Ne kete recete e kemi zgjedhur ne formen e “antipastes”, dicka qe mund ta konsumosh para vaktit, nese keni miq ne shtepi. (Por
Pak vaj ulliri dhe nje erez e fresket (ne kemi zgjedhur rozmarine) i japin nje shije te paimagjinueshme cdo lloj buke. Me kete buke mund te shoqeroni cdo lloj supe, perime ne avull, por edhe thjesht me salce, ose djathe… Yummy! Përbërësit ¼ filxhan vaj ulliri 3 luge me rozmarine te fresket te copetuar 1 bukë franceze (bagete), e prere per se gjati
Muskujt, pervecse jane ind i domosdoshem i struktures se fizikut tone, te cilit i mundeson levizjen dhe mbrojtjen, jane gjithashtu nje element i lidhur ngushte me pamjen e deshirueshme te trupit te njeriut. Per kete, shumekush synon ta shtoje masen muskulare per te fituar jo vetem force, zhdervjelltesi dhe rezistence, por edhe pamje terheqese. Te ndertosh muskujt kerkon disipline dhe regjim
