Kjo pice me patate eshte nje recete vertete e shijshme dhe perfekte per nje darke ne cift. Ndryshe nga pica e zakonshme, ne vend te brumit kemi patate te prera ne feta. Veshtiresia: e lehte Koha e pergatitjes: 10 min Koha e gatimit: 10 min Porcione per: 2 veta Nje ide e thjeshte, por gjeniale, qe ja vlen ta provoni!
Receta per makarona pene me salce domatesh Perberesit per 4 persona: 2 luge vaj ulliri 2 thelpinj hudher 1 luge me erza te perziera te gira 800 g domate 500 g makarona Penne djathe Parmigiano i grire Veshtiresia: e lehte Kosto: e lire Menyra e pergatitjes Ngrohni ne nje tigan vajin e ullirit, hudhren dhe erezat e grira (pervec borzilokut). Lereni derisa
Ja një listë ushqimesh që duhet të konsumoni në dimër, për ta përballuar me lehtësi stinën e ftohte. Çokollata e ngrohtë Çokollata e zezë përmban flavonoide, një lloj antioksiduesi që mendohet që redukton dëmin e shkaktuar nga radikalet e lira, qe njihen si shkaktare të tumoreve dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Një studim i publikuar në “Journal of Immunology Research” tregon që
Nje recete per shakshouka: veze ne salce pikante domatesh Per: 3-4 racione Koha e pergatitjes: 40 minuta Perberesit: 2 luge vaj ulliri 1 qepe, e grire 2 speca djeges, hiqen farat dhe pritet ne copa te vogla 1 spec i kuq kinez djeges, hiqini farat dhe grijeni 1 kanace domate me copa 1/2 filxhan leng perimesh 1 luge caji cumin 1 luge
Salca e domates eshtë një kombinim ideal i shijes dhe shëndetit. Salca e domates është “kurorëzuar” princeshë e një diete ushqimore të shëndetshme nga një kërkim spanjoll i publikuar në revistën “Food Chemistry”. Përveçse është e shijshme, ajo rezulton plot me përbërës të shëndetshëm: 40 lloje të ndryshme polifenoli të cilët ndihmojnë në uljen e sëmundjeve kardiovaskulare dhe një numër i
