Tag: shtatzania

Fakte mbi grate dhe diabetin

Grate me diabet kane me shume gjasa te keni nje goditje ne zemer dhe per me teper ne moshe te re. Shume gra behen me diabet kur jane shtatzena dhe grate shtatzena qe vuajne nga diabeti kane me shume mundesi te bejne abort spontan ose te lindin nje femije me probleme. Lexoni disa fakte te tjera per grate dhe diabetin:

Lexo më shumë...

Dieta gjate shtatzenise: rendesia e te ushqyerit ne menyren e duhur

Dieta gjate shtatzenise: rendesia e te ushqyerit ne menyren e duhur Nuk duhet të hani për dy veta, por dy herë më mirë. Shtimi i peshës ideale është 10-12 kile. Hani gjithmonë mëngjes (qumësht ose jogurt, biskota me marmalatë ose mjaltë dhe një frut). Mirë është që t’i hani të tria vaktet kryesore dhe 2 zëmra, paradite dhe pasdite, dhe

Lexo më shumë...

Roli i babait ne rritjen e femijeve

Si ka evoluar roli i babait? Kohët e fundit shumë divorce kërkohen prej femrave dhe në shumicën e rasteve vihet re zhdukja e plotë e babait nga skena. Por nuk është gjithçka. Problemi qëndron në faktin se babain e konsiderojmë si një element ligjvënës. Sigurisht në shpirtin e fëmijës, babai është dhe duhet të jetë një person i fortë, i

Lexo më shumë...

Pse duhet te konsumojme çdo dite veze

Te hash rregullisht veze eshte nje menyre e mire per te ndikuar pozitivisht ne shendetin tone te pergjithshem. Edhe pse vezet kane nje reputacion jo shume te mire per ato qe vuajne nga kolesteroli i larte, duhet te dini qe jane nje nga ushqimet me te mira ne bote, pasi permbajne vitamina, kalcium dhe acide yndyrore omega-3. Sipas “Health 24″ vezët gjithashtu ofrojnë

Lexo më shumë...