Category: Mama & Bebe

Ushqyerja e shendetshme gjate shtatzanise

Gjate shtatzanise ushqyerja duhet te jete e rregullt. Kjo nënkupton një ushqim të ekuilibruar, të shumëllojshëm dhe që përmban të gjitha lëndët ushqimore të domosdoshme për ruajtjen në mënyrë të përkryer të nevojave tuaja dhe të bebit brenda jush. Gjatë shtatzanisë ju nuk keni nevojë për ndonjë dietë të veçantë (me përjashtim të rasteve kur vuani nga ndonjë sëmundje). Megjithatë

Lexo më shumë...

Si të veprojmë kur fëmijët kanë frikë nga errësira

Shpesh fëmijët kanë frikë nga errrësira. Një frikë e zakonshme që shprehet me refuzimin për të fjetur. Deri në moshën 2 vjeçare s’ka asnjë problem: fëmija nuk ankohet kur fiket drita e dhomës dhe pas pak atë e zë gjumi. Pastaj, një natë, ai kërkon që t’i lënë dritën ndezur dhe derën e dhomës gjysmë të hapur. Ndonjëherë, ai zgjohet

Lexo më shumë...

Cili është uji më i mirë për bebet

Cili është uji më i mirë për bebet? Ju mesojme si te lexoni etiketen.   Ne pergjithesi bebet e porsalindura nuk duhet te pine uje pa mbushur 6 muaj. Qumeshti i gjirit ose me formule mjafton per ta hidratuar. Pas 6 muajve mund te filloni t’i jepni nga pak uje, por jo shume, pasi rrezikoni t’i rendoni stomakun. Kur nje bebe

Lexo më shumë...

Femijet: Mos kini frikë nga shoku i tij imagjinar

Ndodh shpesh: fëmijët shpikin një shok të padukshëm me të cilin flasin, luajnë, grinden, një personazh fantastik që mund të rrijë gjithmonë me ta dhe tek i cili ata mund të drejtohen kur kanë nevojë. E ndiejnë nevojën që fare të vegjël dhe për ta bëhet një bashkëbisedues i veçantë, të cilit mund t’ia tregojnë të gjitha të fshehtat. Mund

Lexo më shumë...

15 problemet me te shpeshta gjate shtatzanise

Gjatë shtatzanisë ndodhin shumë ndryshime, të cilat janë të lidhura me të. Tanimë organizmi juaj vihet edhe në dispozicion të fëmijës. Konstipacioni (kapsllëku). Rritja e nivelit të progesteronit, i cili është hormoni kryesor i shtatzanisë, ul lëvizshmërinë e zorrëve, gjë qe favorizon kapsllëkun gjatë shtatzanisë. Me avancimin e shtatzanisë rritet mitra dhe kjo pastaj shtyp zorrët dhe e shton më shumë

Lexo më shumë...

Gjatësia mesatare e fëmijëve nga 2 – 10 vjeç

Edhe pse gjatësia në përgjithësi është çështje gjenetike, sipas nje studimi, 19% e fëmijëve nën 5 vjeç ishin të shkurtër për moshën dhe 11% ishin shumë të shkurtër. Arsyeja? Kequshqyerja. Ndërkohë, të qënurit nën peshë për moshën, që reflekton kequshqyerjen akute, prek 9% të fëmijëve nën 5 vjeç, ndërsa 6 % e fëmijëve të kësaj moshe ishin shumë nën peshë

Lexo më shumë...

Fëmijët: Lodrat e duhura nga 3-7 vjeç

Në këtë moshë, duhet zgjedhur një lodër që nuk do t’i interesojë për shumë kohë, apo një tjetër që do t’i pëlqejë edhe për më vonë? Duhet të tundohemi nga risitë apo të referojmë vlerat e sigurta? Ja disa ide për të gjetur lodrën që, me siguri, do ta bëjë t’i shndrisin sytë. Fillimisht, duhet të dini që gjatë kësaj

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅