E kemi marre vesh te gjithe tashme qe Çiljeta ka zvogeluar gjoksin ne minus tre masa (nga 6 ne 3). Problemet shendetesore e kane detyruar artisten te shkoje ne sallen e operacionit dhe te kryeje kete nderhyrje, por cilat jane keto shkaqe, kur dhe pse eshte mire te kryhen keto lloj operacionesh? Dr. Agim Karaj i eshte pergjigjur pyetjeve tona. Gjiri i
Te gjithe dietologet dhe nutricionistet thone te hani 5 racione ne dite me fruta dhe perime, por shpesh ju duket e pamundur? Ne do ju tregojme disa marifete per t’u ushqyer shendetshem… Mësohuni të bëni llogaritë e frutave dhe perimeve që konsumoni cdo ditë: duhet të arrini të paktën në 5 racione, për të qenë të shëndetshëm. Kështu thonë mjekët dhe
Mbase nuk e njihni emrin e Karl Landsteiner, por zbulimet e tij kane shpetuar jetet e miliona njerezve. Sot ai perkujtohet me rastin e 148 vjetorit te lindjes edhe nga Google, i cili ka trasnformuar logon si nje menyre falenderimi per te, qe na ka mundesuar nje jete me te shendetshme dhe te gjate Ne vitin 1901, Landsteiner zbuloi ekzistencen e
Kastraveci ka shumë pak kalori, pothuajse zero, dhe shumë, shumë ujë. Çfarë doni më shumë dhe një gjë më të mirë për të ngrënë poshtë çadrës? Ideal për të shuar urinë, për t’u rihidratuar dhe pastruar I pasur me kripëra minerale Kastraveci përmban më shumë ujë se limonata: 96,5 g ujë në 100 g kastravec. Eshtë i përsosur për të
Varikoza venoze, varicet, apo siç njihet ndryshe edhe si zgjerimi i venave, zhvillohet si rezultat i qarkullimit jo si duhet të gjakut, që shpesh vjen për shkak se muskujt e dobësuar të këmbëve nuk janë në gjendje ta qarkullojnë gjakun si duhet nëpër vena. Kjo është një problem shumë i shpeshtë edhe gjatë shtatzënisë. Shumë gra mbi moshën 30 vjeç
Syte duan mbrojtje te vecante, mbi te gjitha nga rrezet e diellit. Rrezet e diellit nuk janë vetëm armike të lëkurës, por sidomos e kësaj zone delikate të fytyrës, që është e vëzhguara speciale në stinën më “të rrezikshme” 1. Shmangni ekspozimin e drejtpërdrejt në orët që ka më shumë dritë Shikimi duhet mbrojtur nga rrezet Uv duke shmangur ekspozimin
Melanoma eshte nje nga kanceret me te zakonshem te lekures por edhe me i rrezikshmi. Te mesosh se si ta dallosh dhe ta kapesh ne kohe, eshte menyra me e mire per te shpetuar jeten tuaj. Një nishan në trup i ekspozuar për një kohë të gjatë në diell mund të shkaktojë një prej kancereve më të rrezikshëm për jetën e njeriut,
Një njeri i shëndetshëm duhet të konsumojë të paktën 100-150 gramë qepe të njoma cdo ditë. Qepët e njoma jane perime qe i japin me shumë shije ushqimeve, por edhe janë të mbushura me vitamina dhe minerale që i bëjnë mirë shëndetit. 17 arsye per te konsumuar me shume qepe te njoma: Qepa e njomë duhet përdorur për të luftuar të ftohtin
Konsumoni keto ushqime per te parandaluar kancerin, apo edhe per te ndihmuar organizmin ne luften kunder kesaj semundje Kanceri është një nga sëmundjet më të rënda, që rrezikojnë jetën e njeriut. Përveç operacioneve dhe kimioterapisë, një ndihmesë të dukshme në moszhvillimin e kësaj sëmundjeje, japin kurat e përgatitura me metoda popullore. Lakrat e ndryshme (brokoli, lulelaker, laker atj.) Eshtë vërtetuar se kane
Për të qenë të suksesshëm në trajtimin e obezitetit duhet ndërtuar regjim i përshtatshëm i jetës duke ndryshuar disa zakone të dëmshme si ngrënia para tv, tendenca për të arritur ndjenjën e ngopjes, kufizimi i vakteve të ushqyerjes, etj. Nga dr. Petrit Leka Si duhet të realizohet humbja e peshës? Duhet të propozohet një trajtim realist dhe i arritshëm. Në përputhje
