E turbullt, nervoze, e trishtuar, e lodhur… Nëse ndiheni kështu, kontrolloni menjëherë ushqimet që vendosni në tavolinë. Ndoshta po varfëroni rezervat tuaja të magnezit, minerali thelbësor për shëndetin tuaj. Zbuloni se për çfarë shërben. Dhe se si të mos ju mungojë asnjëherë Nëse mineralët do të ishin aktorë, magnezi me siguri do të zgjidhej për të interpretuar rolin e Hirushes.
Ju, që si qëllim në jetën tuaj keni të dobësoheni, sekreti i vërtetë për të fituar garën kundër dhjamit nuk ka të bëjë fare me numërimin e kalorive dhe konsumin e sallatërave pa yndyrë. Dobësimi fillon nga koka Sa herë, në ditët/javët/muajt e fundit keni shqiptuar fjalinë e mundimshme “Nesër do të filloj dietën”? Dhe sa herë, përpara një ëmbëlsire,
Me anë të këtij testi do të zbuloni nëse jeni gati të kapërceni çdo pengesë ose nëse do t’ju duhet të “karikoheni” më shumë. Verifikoni me testin tonë nëse jeni gati për të filluar “manovrat” kundër kileve të tepërta. Zgjidhni përgjigjen që i përafrohet më tepër predispozitës suaj aktuale mendore (pa bërë hile). Më pas kontrolloni rezultatin. Cila është arsyeja e
