Pica me brume lulelakre eshte nje menyre fantastike per te reduktuar brumerat ne dieten tone ditore. Jo vetem qe eshte e shendetshme, por eshte edhe me karbohidrate te uleta. Mund ta shijoni ashtu thjesht, ose te pasuruar sipas shijeve tuaja me salce, djathe mocarela dhe perime te ndryshme te prera ne copa te vogla. Sido qe ta konsumoni, nje gje
Gazpacho është një supë e ftohtë, e bërë nga perimet e stinës, të grira në blender! Ideale për të na freskuar gjatë verës së nxehtë. Mund ta shoqëroni me bukë të thekur ose ta shijoni ashtu thjesht. Ja se çfarë ju nevojitet dhe si ta përgatisni Kalori: 231 Yndyrna: 13.9 g Karbohidratet: 21,1 g Fibra: 3,6 g Sheqernat: 6.8 g Proteina:
Nje gatim aq i shijshem, sufleja e spinaqit me djathe eshte perfekt si pjate mesi, per t’u ndare me te gjithe familjen. Perberesit: 1 kg spinaq 2 qepe 300 gr djathe te bardhe te grire 2 filxhane caji buke te grire (therrime) 3 veze 2 filxhane caji qumesht 100 gr djathe kackavall te grire 100 gr djathe gouda te grire
Një nga gatimet tradicionale të zonës së Tiranës dhe ndër më të veçantat e kuzhinës shqiptare. Tava e dheut është shumë e shijshme dhe është shumë e preferuar nga shqiptarët, por edhe mahnitëse për të turistët e huaj. Mesoni se si ta gatuani kete pjate plot shije Përbërësit: 00 gr mish viçi 200 gr gjizë 1 qepë spec i kuq (djegës) spec jeshil salcë
Tani eshte periudha me e mire per te mbledhur mana dhe per te pergatitur disa receta te vecanta. E dini qe manat mund t’i ruani ne ngrirje dhe t’i pergatisni si smoothie kur te keni deshire? Gjithashtu mund te beni edhe kete recel te shijshem, me te cilin mund te pergatisni keke te ndyshem. Receli i manave eshte nje perqendrim
E shijshme dhe me nje arome te vecante, keku me lajthi eshte nje embelsire perfekte per te shoqeruar kafene apo cajin. Ky kek mund te zevendesoje shume mire edhe mengjesin. E dini qe lajthite jane shume te pasura me Vitamine E? Ja pra nje arsye tjeter per ta provuar kete recete. Perberesit: 300 gr lajthi 200 gr miell 100 gr
Qofte e madhe e mbushur me proshutë dhe gouda Perberesit: Mish i grire vici dhe pule; vezë; majdanoz; hudhra; djathë i grirë (grana padano); piper i zi, kripë, feta të holla proshute; feta djathi gouda Gatimi: Ne nje tas te madh perzieni mishin e viçit dhe të pulës me gjithë përbërësit e tjerë derisa të përfitoni një masë kompakte. (Mund te
Si te pergatisim kimë me veze, nje recete e vjeter qe shpesh harrojme ta gatuajme Përbëresit: 400 gr mish te grire; 2 qepe mesatare; 2 speca; 50 gr gjalpë; 1 gotë qumësht; 4 kokrra domate; 4 veze; 2-3 feta buke të thekur dhe e grire; 2 luge kaçkavall i grirë; 1 tufe majdanoz; 1 tufe kopër; kripë; pipër Gatimi: Pritni
Nje nga recetat me te shijshme mesdhetare, rrotulla patellxhani me djathe dhe salce e fresket domatesh. E shpejte dhe terheqese per nje vakt ndryshe me baze perimesh. Perberesit: 2 patellxhane te rrumbullaket te prere per se gjati me trashesi 1 cm kripe, piper i sapobluar 1 qepe e madhe e prere imet 5 thelpinj hudhre domate te grira 1 luge
Shume aromatike, e pasur me salce domatesh, keto patate furre jane ideale per te shoqeruar mishin e pjekur. Shoqeruar thjesht me nje fete buke, ato jane nje pjate e plote me vete. Perberesit: 1,5 kg patate te pastruara te prera 2 qepe mesatare 6-7 qepe te njoma 1 filxhan caji ullinj te kuq pa berthame vaj ulliri 500 gr
