Tag: shendet

Baza e shëndetit janë acidet yndyrore Omega 3

Roli i një suplementi dietik është të sigurojë lëndë ushqyese thelbësore që trupi juaj nuk mund të prodhojë ose kur mënyra juaj e të ushqyerit nuk është në gjendje të sigurojë mjaftueshëm. E vërteta është se një person mesatar ka nevojë për suplemente vetëm për të qëndruar i shëndetshëm dhe për ruajtjen e shëndetit të mirë. Kjo është arsyeja pse

Lexo më shumë...

Si ta dalloni Covid-19 nga gripi i zakonshëm

Studiuesit e Universitetit të Kalifornisë Jugore thonë se ata kanë zbuluar se simptomat COVID-19 kanë tendencë të shfaqen në një rradhitje të caktuar. Ky konstatim mund të lejojë zbulimin dhe trajtimin e hershëm te disa pacientë. Sipas studimit të botuar në revistën mjekësore Frontier Public Health, rradha e zakonshme e simptomave është si më poshtë: Ethe Kollë Dhimbje muskulore Të

Lexo më shumë...

Prof. Dr. Genc Sulçebe: Pse nuk duhet te trembemi nga Covid-19

Nga Prof. Dr. Genc Sulçebe, themelues dhe drejtues i Imunologjise ne Shqiperi. Pse nuk duhet te trembemi nga Covid-19 Sistemi imunitar i species humane ka evoluar ne qindra mije vjet per t’i bere balle qindra mije mikroorganizmash dhe i ka perballuar ato me sukses deri sa kjo specie po arrin se shpejti 10 miliard ne bote. Virusi i ri SARS-CoV-2

Lexo më shumë...

Si të ulim sheqerin në gjak me metoda natyrale

Nese ne analizat tuaja te fundit vihet re ngritje e sheqerit ne gjak, ju mund të përdorni receta popullore të cilat në kombinim me nje diete te shendetshme dhe rritjen e aktivitetit fizik, do të do të ndihmojnë që gjaku të kthehet në normale dhe të shmanget diabeti. Çaj majdanozi Vloni 300 ml ujë dhe shtoni ne te nje tufe

Lexo më shumë...

Sa i shëndetshëm është qumështi i nënës?

“Nuk ka si të ushqyerit me gji”. Kjo është këshilla më e shpeshtë që u jepet nënave të reja, të cilat janë të dyzuara përballë pikëpyetjes: Ushqyerje me gji, apo me biberon? Jo vetem në vendin tonë, por kudo në botë ka nisur një fushatë e fuqishme për të bindur nënat e reja të ushqejnë fëmijët e sapolindur me qumësht

Lexo më shumë...

10 vlera te kastravecit qe mund te mos i dini

Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i keni dëgjuar më parë. Hidratim plus Është i njohur për sasinë e lartë të përqindjes së ujit në të. Uji pastron trupin nga toksinat. Kastraveci është i përbërë 95 % nga uji. Pra nëse ju hani një kastravec, keni ngrënë dhe pirë në të njëjtën kohë. Ka pak kalori Kastravecët

Lexo më shumë...

Si te pergatisni vete vaj speci djeges kunder dhembjeve

Secili prej nesh mund të vuajë, në çdo moment, nga disa dhimbje në zona të ndryshme të trupit. Mund të jetë muskulor, i artikulacioneve, ose më shumë i pergjithshem dhe pothuajse gjithmonë buron nga një dëmtim, traumë, stërvitje e tepërt, por edhe nga ndonjë sëmundje. Analgjezikët janë ilaçet më të njohura dhe të përdorura për të zvogëluar dhimbjen tërësisht ose

Lexo më shumë...

Pastroni organizmin me nje nga keto lengje magjike

Pini një lëng, ju heq etjen, ju freskon dhe ndalon urinë. Provoni një nga këto… Detox 5 kumbulla, 5 kajsi, 1/2 gote qumësht i skremuar.Ju bën mirë sepse është qetësues dhe dezinfektues. Një alet i vlefshëm në periudhat kur zorra juaj ngec. Energjik 4 karota, 1 mollë, 1 kivi dhe 6 degë të vogla majdanoz.Ju bën mirë sepse ju fal

Lexo më shumë...

Dieta e specit djeges: Një menu 3 ditore për t’u dezintoksikuar

Mjafton pak spec djegës për të favorizuar tretjen dhe për të shfrytëzuar vetitë antioksiduese dhe antimalcuese. Sasia e duhur e specit djegës siguron një prurje të mirë të vitaminave A dhe C, principe aktive që mbrojnë qelizat e plakjes. Kjo erzë të ndihmon edhe për t’u dobësuar. Eshte meritë e një substance që rizgjon metabolizmin, duke i lejuar organizmit të

Lexo më shumë...

Shëndeti që vjen nga deti

Ujë. Por edhe diell, rërë dhe ajër i pasur me oksigjen. Falë tyre bregdetet shndërrohen në qendra të vërteta mirëqenieje Pushimet në det rigjenerojë trupin dhe shpirtin. Të shkosh në det është si të kthehesh në origjinë. Analogjia midis ndërtimit kimik të ujit të detit dhe plazmës sonë, sugjeron që jeta e ka patur origjinën pikërisht nga dallgët. Merita nuk

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅