Melanoma eshte nje nga kanceret me te zakonshem te lekures por edhe me i rrezikshmi. Te mesosh se si ta dallosh dhe ta kapesh ne kohe, eshte menyra me e mire per te shpetuar jeten tuaj. Një nishan në trup i ekspozuar për një kohë të gjatë në diell mund të shkaktojë një prej kancereve më të rrezikshëm për jetën e njeriut,
Një njeri i shëndetshëm duhet të konsumojë të paktën 100-150 gramë qepe të njoma cdo ditë. Qepët e njoma jane perime qe i japin me shumë shije ushqimeve, por edhe janë të mbushura me vitamina dhe minerale që i bëjnë mirë shëndetit. 17 arsye per te konsumuar me shume qepe te njoma: Qepa e njomë duhet përdorur për të luftuar të ftohtin
Konsumoni keto ushqime per te parandaluar kancerin, apo edhe per te ndihmuar organizmin ne luften kunder kesaj semundje Kanceri është një nga sëmundjet më të rënda, që rrezikojnë jetën e njeriut. Përveç operacioneve dhe kimioterapisë, një ndihmesë të dukshme në moszhvillimin e kësaj sëmundjeje, japin kurat e përgatitura me metoda popullore. Lakrat e ndryshme (brokoli, lulelaker, laker atj.) Eshtë vërtetuar se kane
Për të qenë të suksesshëm në trajtimin e obezitetit duhet ndërtuar regjim i përshtatshëm i jetës duke ndryshuar disa zakone të dëmshme si ngrënia para tv, tendenca për të arritur ndjenjën e ngopjes, kufizimi i vakteve të ushqyerjes, etj. Nga dr. Petrit Leka Si duhet të realizohet humbja e peshës? Duhet të propozohet një trajtim realist dhe i arritshëm. Në përputhje
Per te gjithe ju qe nuk i thoni dot jo asnje cope cokollate, vjen nje lajm i mire: hani sa te doni sepse cokollata ju ben me te zgjuar. Sigurisht qe kjo eshte nje arsye shume e forte per ngrene me shume cokollate, por me pare lexoni deri ne fund. Favoret e ngrenies se cokollates Shkenca tani nxjerr ne pah se
Kjo lëvizje shërben për të ekuilibruar muskujt e shpinës që, për shkak të dëshirës suaj të pashuajtshme për t’u përkulur mbi tryezë, para kompjuterit ose në makinë, lëshohen dhe dobësohen. Përmirëson kontrollin tuaj mbi muskujt e barkut, të shtyllës kurrizore dhe tensionin e qafës. Është gjithashtu fantastike për të tonifikuar pjesën e prapme të krahëve tuaj, nëse i bëni ashtu siç
Cilat jane disa nga vetite mireberese te mentes per shendetin tone? Largon të përzierat Mentja është një tretëse shumë e mirë: përtypja e disa gjetheve dalëngadalë, shmang të përzierat dhe pështjellimin shkaktuar nga deti. Ndërsa, nëse e përdorni në kuzhinë, stimulon prodhimin e lëngjeve gastrike dhe pengon fermentimin në zorrë. Pikërisht për këtë veprim shumë stimulues, mentja nuk duhet
Çַfarë është obeziteti? Cilat janë shkaqet e obezitetit dhe çfarë çregullimesh shkakton ai? Cila është rëndësia e ushtrimeve në trajtimin e obezitetit dhe si duhet të jetë dieta në trajtimin e obezitetit? Nga Dr. Petrit Leka Çfarë është obeziteti? Obeziteti është rritja jo normale e indit dhjamor në trup. Marrja e tepërt e proteinave, karbohidrateve (sheqernave) dhe yndyrnave pa u shoqëruar
Sa here e keni pyetur veten, a janë sinjalet WiFi të dëmshme për trupin e njeriut? Ja cfare duhet te dini Ne kete bote moderne e teknologjike ne te cilen jetojme sinjalet Wi-Fi jane gjithandej: ne shtepite tona, neper bare e restorante – praktikisht kudo. Shume njerez mendojne se eshte nje menyre e shkelqyer per te perdorur internetin pa perdorur
Eshte rradha te mesoni se cila eshte dieta me e pershtatshme per te mbroni dhembet tuaj. Mëngjesi për çdo ditë: Çaj me qumësht, qumësht pjesërisht i skremuar me drithëra integrale, ose biskota integrale me kos. E hënë Dreka: Makarona integrale me domate dhe borzilok; sallatë me karota dhe kopër; 1 mollë. Darka: Krem kungulli; djathë kreshenca (djathë i butë); sallatë
