Category: Psikologji

Optimizmi zgjat jeten dhe mban larg semundjet

Sipas nje studimi amerikan, optimizmi e ndihmon njeriun te jetoje gjate dhe ne menyre te shendetshme. Prandaj, edhe pse jeta e diteve te sotme eshte e veshtire, mos hiqni dore nga te qenet optimist – keshtu do keni jete te gjate dhe pa probleme shendetesore. Pasi jane studiuar 100 mije femra, American Psycosomatic Society ka dale ne perfundimin se ekziston

Lexo më shumë...

Rri i qetë në rini, që të mos çmendesh në pleqëri

Nese ruan qetesine, je me pak i rrezikuar te cmendesh ne pleqeri. Kerkimet e kryera nga revista “Neurology” kane marre ne pyetje 500 te moshuar dhe i kane pyetur per personalitetet e tyre. Personat e qete ishin 50 per qind me pak te rrezikuar te cmendeshin. 24 milione njerez ne bote kane probleme me humbjen e kujteses, orientimin dhe shfaqin

Lexo më shumë...

Kopshtaria, terapia më e mirë për mirëqenien mendore

Nëse dëshironi të mbillni farën e orizit do t’u duhet një tokë e lagësht për të marrë produktin, por për terapinë me hortikulturë, gjithcka që ju nevojitet është një zonë në natyrë që si produkt do t’ju japë shëndetin. Terapia hortikulturore është një praktikë profesionale me të cilën synohet përmirësimi i shëndetit mendor dhe fizik të njerëzve, përmes aktiviteteve të

Lexo më shumë...

10 gjëra qe duhet t’ja fshehim partnerit

Ne lojen e te berit per vete nje mashkull, te jesh vetvetja eshte nje gje e mire, por deri ne nje pike te caktuar… Nese keni filluar te dilni me nje djale, keni vendosur te jeni te sinqerta, por duhet te kujtoni se nuk mund te silleni me te si me nje shoqen tuaj apo me vellain tuaj. Kjo nuk

Lexo më shumë...

4 raste kur po ju genjejne

Jane kater reagime trupore qe e “tradhtojne” nje genjeshtar. Nje reviste franceze mori ne pyetje nje ekspert te gjuhes se trupit, i cili tregoi se si mund te zbulohet nje mashtrim 1. Nje veprim instiktiv i nje njeriu qe genjen eshte te mbuloje gojen me dore ose te preke fytyren. Kur genjejme, e dime qe fytyra mund te na tradhtoje,

Lexo më shumë...

Gratë që nevrikosen shpejt kanë inteligjencë dhe kujtesë më të fortë

Një studim i Universitetit të Uellsit të Ri Jugor zbuloi se gratë me tendencën më të madhe për t’u zemëruar demonstrojnë inteligjencë më të madhe dhe aftësi për të argumentuar. Studiuesit ekspozuan një model të ndryshëm të grave për stimuj negativë dhe pozitivë. Së pari përdorën filma të ndryshëmpër këtë qëllim, pastaj vendosjen e tyre në kontekste të shumta ku ato u

Lexo më shumë...

Thenie per jeten nga nga Carl Jung

Carl Gustav Jung (26 korrik, 1875 – 6 qershor, 1961) ishte psikiatër dhe psikanalist zvicerian, i cili e themeloi psikologjinë analitike. Puna e tij nuk kishte ndikim vetëm në psikiatri, por gjithashtu edhe në antropologji, arkeologji, letërsi, filozofi dhe në studimet e tjera religjioze. Si një shkencëtar i shquar, ai e tërhoqi vëmendjen e psikoanalistit vjenez Sigmund Freud, i cili

Lexo më shumë...

Cfare duhet te dini per stresin e pas-pushimeve

Të vërteta dhe të gabuara për stresin pas kthimit nga pushimet E vërtetë Nëse një fëmijë, pasi është kthyer nga pushimet, ka vështirësi për të rifilluar aktivitetet e jetës së përditshme, nuk është nevoja të heqë dorë nga kërkesat e tij. Fëmijës, edhe atij më të voglit, i duhet shpjeguar gjithmonë pse-ja e ndalimit të diçkaje duke i lënë të

Lexo më shumë...

Shkarravinat zbulojne se kush je

Shkarravinat që bëjme kur nuk e kemi mendien zbulojnë emocione, ndjenja dhe gjendje shpirtërore Na ndodh të gjithëve, ndërsa flasim në telefon, mendojmë ose dëgjojmë dikë që po flet, që të marrim një letër dhe të fillojmë ta mbushim me shkarravina pa kuptim. Ndoshta jo të gjithë e dimë që pas atij universi yjesh, zemrash, katrorësh, shigjetash, shtëpish, piramidash të

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅