Evening Primrose Oil është një suplement ushqimor i nxjerrë nga bima Evening Primrose (aguliçe e mbremjes), një lule me petale të verdha që lulëzon në muzg. Në këtë mënyrë ka fituar edhe mbiemrin ‘evening’ që do të thotë mbrëmje. Përdorimi i kësaj bime është dokumentuar që para lindjes së Shteteve të Bashkuara. Kjo lule e egër lulëzonte në të gjithë
Keto jane 5 grupet me te rendesishme ushqimore që duhet të konsumojmë çdo ditë për të qenë të shëndetshëm Proteina Për të marrë sasinë e përditshme, çdo vakt duhet të përfshijë disa lloj proteinash, pa yndyrë dhe pa kolesterol. Produkte me pak yndyrë janë bishtajoret, fileto pule, peshku etj.. Karbohidrate të shëndetshme Për të mbajtur trupin me energji dhe të
Personat qe konsumojne me shume se shtate filxhane kafe ne dite, jane tri here me te rrezikuar te kene halucinacione, krahasuar me personat qe konsumojne vetem nje filxhan. Njerezit qe pijne shume kafe, shohin fantazma dhe degjojne zera te cuditshem, thuhet ne nje studim te shkencetareve britanike. Sipas tyre, vegimet nuk percaktohen si semundje mendore dhe 3 per qind e
Femrat qe konsumojne alkool ne javet e para te shatzenise, rrezikojne te lindin femijet para kohe. Sipas mjekeve, ne fakt grate duhet ta nderpresin pirjen e pijeve alkoolike qe parpara se te mbesin shtatzene. Ne nje studim te kryer tek 4719 gra australiane, u arrit ne perfundimin se rreziku per lindje premature ishte 80 per qind me i larte tek
Ndiheni të trishtuar dhe aspak të motivuar? Kjo është dhe koha që duhet të ndryshoni mënyrën e të ushqyerit dhe të përdorni këto 8 ushqime që do ju sjellin gëzim dhe largojnë stresin dhe rritin humorin tuaj. Bananet janë ideale kur ndiheni të stresuar apo i lodhur. Avokadot janë ndër ushqimet më të mira për përmirësimin e humorit. Prandaj nëse
Ndiqni këto 10 këshilla për të pasur sy të shëndetshëm. William Shakespeare ka thënë se “Sytë janë dritarja e shpirtit.” Sytë janë organ kompleks, kështu që është me të vërtetë e rëndësishme të kujdeseni për to. Shikimi është një pjesë e madhe e jetës së përditshme që kërkon rreth gjysmën e trurit për t’u përfshirë. Caktoni kontrollimin e syve për gjithë familjen
Kjo eshte nje liste e ushqimeve dhe pijeve te ndaluara dhe te lejuara per te semuret me diabet. Çfarë duhet të konsumoni? Çaj jeshil + çaj i zi Kanellë: gjysmë luge çaji në ditë rrit metabolizmin e sheqerit në qelizat e shëndetshme. Qershitë. Qershitë përmbajnë kimikate të quajtura “antokine” që rrisin prodhimin e insulinës. Kakao. Ul rezistencën e insulinës. Domate
Muçmolla është pjesë e familjes së mollëve dhe dardhave. Është e fortë e thatë, e regjur kur është e papjekur. Proçesi i pjekjes është paksa misterioz dhe shpesh krahasohet me kalbjen. Qelizat e membranës shkrumbohen, substancat e tanines zvogëlohen dhe tuli bëhet i qullët dhe ngjyrë kafe. Nëse lejohen të rrinë në pemë, muçmolla do të piqet vetë natyralisht sidomos
Ftoi është një fryt i lashtë, që në kohen e Romakëve dhe është përhapur në të gjithë Turqinë dhe Azinë Juglindore. Ajo rritet në pemë të vogla dhe është e lidhur ngushtë me mollën dhe dardhën, por i mungon gatishmëria e tyre e menjëhershme për konsum. Fruti i ftoit ka një formë të parregullt dhe shpesh një push gri –
Grate me diabet kane me shume gjasa te keni nje goditje ne zemer dhe per me teper ne moshe te re. Shume gra behen me diabet kur jane shtatzena dhe grate shtatzena qe vuajne nga diabeti kane me shume mundesi te bejne abort spontan ose te lindin nje femije me probleme. Lexoni disa fakte te tjera per grate dhe diabetin:
