Para së gjithash, dielli është një aleat i shëndetit tonë. E ndihmon organizmin të prodhojë vitaminën D, e domosdoshme për të fiksuar kalciumin në kocka dhe për të parandaluar disa forma tumori. Dhe jo vetëm kaq. Është dhe një antidepresiv natyral i fuqishëm. Nuk është rastësi që të gjithë, midis pritshmërive të pushimeve, vënë në plan të parë kohën e
Aknet mund t’i trajtoni edhe vete, nese ndiqni keto keshilla, qe ka rekomanduar dermatologia Brunilda Bardhi. Lani fytyren ne menyre korrekte Shume njerez kane frike te lajne fytyren pasi kane frike se mos largojne filmin hydro-lipidik, por duke ditur qe ne nje lekure te yndyrshme sekrecioni i sebumit eshte i ruajtur nuk duhet te shqetesohen nese heqin yndyren lehte. Duke
Tashme i njihni te mirat qe uji i orizit i fal lekures. Orizi eshte nje burim i shkelqyer i acidit linoleic dhe skualenit, nje antioksidant i fuqishem qe nxit prodhimin e kolagjenit ne lekure. Skualene gjithashtu mbron lekuren nga demtimet prej rrezeve te diellit, shkaktare per krijimin e rrudhave. Nga ana tjeter, sasia e larte e gamma oryznol dhe vitamina E ndihmojne ne shendetin e zemres
Vitaminat luajne nje tol të rëndësishem në përmirësimin e gjendjes së lëkurës, flokëve dhe bukurise ne total. Vitamina A Vitamina A është një nga vitaminat më të rëndësishme për shëndetin e lëkurës, flokëve dhe syve. Do ta gjeni në qumësht dhe në peshqit e yndyrshem. Ofrohet në formën e një substance të quajtur retinol. Retinoli, i cili prodhohet nga organizmi
Perdorimi i bojrave ngjyruese ka bere qe floket tuaj te humbasin shkelqimin e tyre si pasoje e veprimit te amoniakut dhe te substancave shkaterruese.Te njejtin efekt, por ne nivel me te reduktuar, kane edhe solucionet per stilim. Mesoni se cilat jane perkujdesjet e duhura per floket tuaj. Floke te ushqyer Mundohuni te gjeni nje shampo e cila permban elemente ushqyes, ne
Rrudhat mund te rrallohen deri ne zhdukje nese ju e nisni ditën me këtë gjimnastikë. Pervecse tonifikon fytyrën tuaj, ky masazh eshte edhe humorndjellës. Çrrudhni qepallat Me gishtat tregues, ushtroni një presion të lehtë në bordurën e jashtme të qepallave. Mbyllini shumë fort sytë, derisa të ndjeni vibrime në qepalla. Mbajeni pozicionin për 20 sekonda, pastaj lëshojeni. – Përsëriteni 3 herë.
Çajin e kamomilit e njohim per vetite e tij anti-inflamatore dhe mireberese. Caji i kamomilit na ndihmon në tretje dhe problemet e zorrëve, ne qetësimin e dhembjeve te barkut dhe ato menstruale, me dhembjet e kokës dhe reumatizmat, por jo vetem. Sa here ju ka ndodhur te shpelani syte me kamomil kur keni vuajtur nga ndonje infeksion apo skuqje syri? Me siguri qe cdo here. Pervec
Buzëkuqi eshte produkti kozmetik me i dashur nga grate. Nderkohe qe femrat e para vitit 1915 nuk kanë pasur rast që ta provojnë. Kjo pasi buzëkuqi i rrumbullakët është zbuluar në vitin 1915. Deri në fillim të viteve të 1900, buzëkuqet prodhoheshin kryesisht nga ngjyra e kuqe e nxjerrë nga insektet e thara e më pas aplikohej në buzë përmes brushit.
Mjetet qe perdorim per t’u lare dhe per makijazh, si penelët, sfungjerët, gërshërët dhe furçat, duhet të kontrollohen dhe të pastrohen rregullisht që ato të mos bëhen strehë për bakteret. Shampo për krëhërin dhe furçën Mbetje flokësh, zbokth dhe llak: për t’i eliminuar, çdo muaj lajini me ujë të nxehtë dhe shampo neutrale. Nëse qimet e furçës ose dhembët e
Duke qene Vitamina E ne permbajtje te vajit te ullirit eshte shume e larte dhe cilesore, ben qe ky produkt te jete shume i mire per problemet e lekures. Vaji i ullirit ka një nivel aciditeti të përputhshëm me indin e lëkurës dhe atë dhjamor. Çmueshmëria qe ka vaji i ullirit i detyrohet asaj pjese që ekspertët e sektorit e quajnë
