Kjo eshte nje liste e ushqimeve dhe pijeve te ndaluara dhe te lejuara per te semuret me diabet. Çfarë duhet të konsumoni? Çaj jeshil + çaj i zi Kanellë: gjysmë luge çaji në ditë rrit metabolizmin e sheqerit në qelizat e shëndetshme. Qershitë. Qershitë përmbajnë kimikate të quajtura “antokine” që rrisin prodhimin e insulinës. Kakao. Ul rezistencën e insulinës. Domate
Muçmolla është pjesë e familjes së mollëve dhe dardhave. Është e fortë e thatë, e regjur kur është e papjekur. Proçesi i pjekjes është paksa misterioz dhe shpesh krahasohet me kalbjen. Qelizat e membranës shkrumbohen, substancat e tanines zvogëlohen dhe tuli bëhet i qullët dhe ngjyrë kafe. Nëse lejohen të rrinë në pemë, muçmolla do të piqet vetë natyralisht sidomos
Shkencetaret nuk e dine saktesisht se cfare e shkakton kancerin e pankreasit, por ai eshte shkaktari i 7% te vdekjeve prej kancerit. Kanceri pankreatik do të bëhet një nga katër kanceret më të mëdhenj vrases në dekadën e ardhshme, paralajmërojne specialistet. Ka disa faktore risku, te cilat mundet dhe nuk mundet te mbahen nen kontroll. Mes tyre jane: Duhani – Pirja
Ftoi është një fryt i lashtë, që në kohen e Romakëve dhe është përhapur në të gjithë Turqinë dhe Azinë Juglindore. Ajo rritet në pemë të vogla dhe është e lidhur ngushtë me mollën dhe dardhën, por i mungon gatishmëria e tyre e menjëhershme për konsum. Fruti i ftoit ka një formë të parregullt dhe shpesh një push gri –
Ekografia që realizohet në javët 11-14 të shtatzanise (ekografia e transluçencës nukale) është ekzaminimi i parë analitik i fetusit. Ky ekzaminim bën të mundur përllogaritjen nga ana e mjekut të mundësisë së ekzistencës së anomalive kromozomike tek embrioni (prej të cilave më e shpeshta është Sindroma Down ose mongolizmi). Teorikisht, çdo grua mund të lindë një fëmijë me këtë sindromë
Përkujdesjet e përditshme për dhëmbë të shëndetshme Furça e dhëmbëve. Përdoreni të paktën dy herë në ditë, për të eleminuar mbetjet e ushqimeve dhe pllakën bakterore. Përpiquni të kryeni lëvizje të buta, nga lart poshtë, kur t’i fërkoni dhëmbët: në këtë mënyrë nuk malcohen mishrat e dhëmbëve dhe nuk dëmtoni smaltin. Dakort edhe për furçat elektrike të gjeneratës së fundit, që
Kajsia permban mjaft uje dhe ka nje vlerë te vogël energjike. Eshte shume e pasur me provitamine A, anti-oksidues natyral, i cili e mbron organizmin nga ndikimi i radikaleve te lira. 200 grame të ketij fruti siguron nevojat ditore te organizmit për kete provitamine. Kajsia është e pasur mjaft edhe me kalium, i cili e rregullon punen e zemres, por
Ka shume njerëz që përjetojnë ndjesinë e djegies në këmbët e tyre. Nese edhe ju perjetoni shpeshherë këtë ndjesi, lexoni me poshtë se cilat mund të jenë arsyet… Shkaqet Ka disa arsye pse ndodh kjo gjë, që për disa mund të jetë një eksperiencë e dhimbshme. Shpesh ndodh për shkak të ndonjë dëmtimi nervor, ose neuropatik, i shkaktuar nga diabeti.
Nëse dëshironi të mbillni farën e orizit do t’u duhet një tokë e lagësht për të marrë produktin, por për terapinë me hortikulturë, gjithcka që ju nevojitet është një zonë në natyrë që si produkt do t’ju japë shëndetin. Terapia hortikulturore është një praktikë profesionale me të cilën synohet përmirësimi i shëndetit mendor dhe fizik të njerëzve, përmes aktiviteteve të
Me ngjyra te forta dhe të ngrohta, frutat dhe perimet qe mund te gjejmë ne Nentor na ndihmojne per ta bërë më te gezueshëm kete muaj te zymtë. Per te parandaluar semundjet e stines nuk ka me mire se nje supe me lulelakër apo një strudel me molle. Keshtu jo vetem furnizohemi me kripëra minerale dhe vitamina për te forcuar
