Për një jetë të gjatë e të shëndetshme hani 7 racione me perime e fruta në ditë Ngrënia e shtatë apo më shumë racioneve me fruta dhe perime në ditë zgjat jetën, thonë hulumtuesit britanikë. Studimi është bërë me 65,226 burra dhe gra dhe vë në pah se ngrënia e frutave dhe perimeve ul rrezikun e vdekjes nga kanceri dhe sëmundjet
Ajri i ndotur që thithet nga femrat shtatzëna mund të shkaktoje dëme në fetus dhe në këtë mënyrë, fëmijët janë më të predispozuar që të vuajnë nga astma. Në këtë përfundim ka dale një studim i “Plos One” pasi është analizuar kordoni embrional tek 56 fëmijë. Sipas të dhënave, geni ACSL3 është më i ekspozuari ndaj gazrave dhe ndotjeve të
Rreziqet kryesore qe shkaktohen nga nderhyrjet kirurgjikale dhe operacionet plastike jane: Hematoma Hematoma është një mpiksje e brendshme gjaku, e vogël, e cila zakonisht largohet vetvetiu, por në disa raste mund të jetë e nevojshme edhe ndërhyrja kirurgjike. Rreziku ndodh në 1 ose 2 për qind të rasteve, sipas Dr.Darrick E. Antell, kirurg i specializuar për operacionet plastike kozmetike dhe estetike.
Njerëzit që kanë një frikë të paarsyeshme për të qenë të lumtur vuajnë nga sindroma që quhet Cherophobia (kerofobia). Kerofobia vjen nga fjala greke ‘chairo’ që do të thotë “unë gëzohem”. Në thelb ajo do të thotë se njerëzit kanë frikë të jenë të lumtur, sepse dicka e keqe mund të ndodhë më pas. Kerofobia nuk përdoret gjerësisht dhe nuk
Alergjia është një problem shumë i zakonshëm që mund të prekë deri në 2 ndër 10 persona. Alergjia është një reagim jonormal i sistemit imun të organizmit ndaj kontaktit me substanca të cilat organizmi jonë i sheh si të huaja. Këto substanca të huaja, të cilat nxisin paraqitjen e reaksioneve alergjike te disa njerëz, quhen alergjenë. Alergjenët më të shpeshtë
Artriti është një prej sëmundjeve kronike që ul ndjeshëm cilësinë e jetës, kjo për shkak të dhimbjeve dhe deformimeve që kjo sëmundje shkakton ne kyce. Fakte mbi Artritin: Është një nga tre sëmundjet më të shpeshta në Reumatologji dhe prek afërsisht 1% të popullatës. Mbi 50 milion njerëz në botë diagnostikohen me Artrit. Nëse keni shqetësime të tipit: dhimbje, skuqje
Percaktimi i një menyje ideale për moshën e tretë është mjaft e vështirë, për faktin se të moshuarit kanë nevoja të ndryshme në varësi të statusit të tyre shëndetësor. Megjithatë, më poshtë po rendisim nevojat thelbësore dhe problematikat më të përhapura të kësaj popullate në lidhje me ushqimin. Forconi imunitetin Ka shume rendesi konsumi i përditshëm i një burimi të
Ka shume probleme shëndetësore që shkaktohen nga përdorimi i tepërt i sheqerit, por keto jane rreziqet me te medha Rekomandohet kufizimi i sheqerit deri në 100 kalori në ditë për gratë dhe 150 kalori në ditë për burrat. Rreziku i diabetit Marrja konstante e sasive të mëdha të sheqerit në gjak nga një dietë e lartë e sheqerit mund të
Një zgjidhje për Alzheimerin që nuk kërkon “as recetë, as doktor”: Qetësuesi i dhimbjeve ibuprofen mund të ‘eliminojë’ sëmundjen, thonë shkencëtarët Shkencëtarët thonë se Ibuprofeni parandalon sëmundjen e Alzheimer-it, shkruan Daily Mail. Autori drejtues i studimit, Dr. Patrick McGeer, i universitetit të British Columbia, thotë: “Njerëzit mund të parandalojnë këtë përmes një zgjidhjeje të thjeshtë që nuk kërkon as recetë e
Fëmijët që kanë vështirësi në të nxënë mund të përmirësohen duke marrë acide yndyrore omega, që i ndihmojnë për të mësuar dhe për t’u përqendruar. Këto lloje yndyrash, që gjenden më së shumti tek peshku i yndyrshëm, janë të rëndësishëm për shëndetin mendor dhe duhet të sigurohen nga dieta ushqimore. Janë 3 lloje acidesh yndyrore: omega 3, 6 dhe 9.
