Tag: shendet

7 arsye per te konsumuar boronica cdo dite

Ja disa arsye pse boronicat rekomandohen për t’u ngrënë çdo ditë. Rekomandohet ngrënia e një grushti boronicash për çdo ditë. 1. Forcojnë imunitetin: Boronicat janë të pasura me antioksidantë që forcojnë sistemin imunitar, duke neutralizuar efektet e radikaleve të lira dhe duke larguar toksinat. 2. Rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak: Boronicat kanë një indeks të ulët glikemik, i cili

Lexo më shumë...

Çfarë i ndodh trupit nëse hani më shumë mish se duhet

Proteina, e cila gjendet ne sasi te madhe tek mishi, është e njohur për t’ju dhënë energji të qëndrueshme, kështu që mund të befasoheni kur një dietë e tepruar me mish t’ju bën tjeë ndiheni të lodhur. Efektet që sjell konsumi i tepruar i mishit janë: Flokët dhe lëkura juaj nuk janë në gjendjen më të mirë: Vitamina C rrallë

Lexo më shumë...

A shkakton celulari kancer në tru? Ja cfare tregon studimi i fundit

Shpesh herë është thënë që celulari mund të jetë një nga shkaktarët e kancerit për shkak të valëve rrezatuese. Megjithatë, shkencëtarët kanë realizuar studime për të përcaktuar diçka të tillë. Dhe rezultatet kanë treguar se nuk ka prova shkencore që kjo pajisje elektronike të shkaktojë dëm të tillë në shëndetin e njeriut. Rrezatimi elektromagnetik që lëshojnë celularët është i një

Lexo më shumë...

Stina e pranverës dhe alergjitë, si duhet të veprojmë.

Stina e pranverës, bashkë me gjelbërimin dhe bukuritë shumëngjyrëshe që e karakterizojnë, sjell me vete një sërë problemesh, të vogla në dukje, për ata persona që kanë patur “fatin” të trashëgojnë disa gene alergjike nga prindërit e tyre. Sëmundja e trashëguar imunitare, e cila çdo vit rritet me 5%, mund të kthehet në një astmë bronkiale nësë nuk trajtohet në

Lexo më shumë...

Ja se çfarë duhet të dini nëse keni grupin e gjakut 0

Dhurues universalë, personat me grupin e gjakut 0 konsiderohen të jashtëzakonshëm. Lloji i gjakut që kemi, bazohet në praninë ose mungesën e antigjeneve dhe antitrupave në gjakun tonë. Nëse keni A antigjene, grupi i gjakut është A, nëse keni antigjenet A dhe B, atëherë grupi juaj i gjakut është B, por nëse nuk keni antigjene, grupi juaj i gjakut është 0.

Lexo më shumë...

Si te pastroni organizmin nga helmet me smoothie

Mund te provoni nje sfide te shpejte 1-3 dite per te pastruar organizmin tuaj nga helmet me baze smoothie. Nese e beni ne menyren e duhur, ju po e pergatisni trupin per nje jetese me te shendetshme dhe natyrale. Per kete ka disa rregulla te arta qe duhet te ndiqni:  Siguroni qe smoothie-t tuaja te jene te pakten 80% jeshilleqe (80%

Lexo më shumë...

8 shenjat që tregojnë se trupi juaj është pushtuar nga helmet

Toksinat janë të pranishme kudo rreth nesh; në ajrin që thithim, ujin që pimë dhe ushqimin e përditshëm. Madje edhe telefoni është strehim për baktere nga më të ndryshmet Këtu do të gjeni disa nga simptomat më të lehta për t’u identifikuar nga ju, që tregojnë se me shumë mundësi trupi juaj po kërcënohet nga toksinat. Vuani nga kapsllëku Bashkë me ushqimin konsumojme

Lexo më shumë...

Osteoartriti, mënyra të thjeshta për mos përkeqësimin e tij

Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit. Veçanërisht osteoartriti i gjurit prek rreth 13% të njerzve mbi moshën 60 vjeç. Kjo shifër vjen duke u rritur me 40% në mosha më të mëdha. Duke qënë një problem që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje, për pjesën më të madhe të njerzve zgjidhja e parë është operimi. Studime të

Lexo më shumë...

Britney Spears në spital për shkak të stresit

Këngëtarja amerikane Britney Spears është shtruar në spital, në një qendër të shëndetit mendor, për shkak të një stresi të fortë psikologjik dhe emocional, ndoshta për shkak të problemeve shëndetësore të babait të saj, i cili në vitin e fundit ka pësuar dy ndërhyrje kirurgjikale, citon gazeta italiane ‘’La Stampa’’. Burime të afërta me këngëtaren në fakt kanë zbuluar në

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅