Category: Shëndet

Femrat qe ushqejne me gji, me te mbrojtura nga semundjet

Femrat qe i kane rritur femijet me qumesht gjiri jane me pak te predispozuara per t’u prekur nga semundjet e zemres, ne krahasim me ato qe nuk e kane bere nje gje te tille me te vegjelit e tyre. Dihen vlerat e pazevendesueshme te qumeshtit te gjirit per femijet, por me sa duket ky veprim ka efekte pozitive edhe per

Lexo më shumë...

Muzika ul nivelin e stresit tek te semuret me zemer

Te degjosh muziken, do te thote te kesh me pak stres, mbi te gjitha nese jeni te semure me zemer. Per njerezit qe vuajne nga semundjet e zemres, muzika eshte nje mjet i mire per te ulur stresin dhe ankthin. Ne kete perfundim ka arritur organizata mjekesore Cochrane, qe eshte mbeshtetur ne 23 studime te kryera per 1461 paciente. Studimet

Lexo më shumë...

Studim: E qeshura eshte ilaci me i mire

Nje studim i mjekeve ka treguar se personat qe rrezikojne te preken nga ataku ne zemer, duhet te shohin programe argetuese dhe komedi. E qeshura sipas shkencetareve mund te shihet si mjekim ne disa raste, per shkak te emocioneve pozitive te saj. Perdorimi i te qeshures si ilac eshte sugjeruar prej vitesh, ndonese kishte pak prova qe tregonin se ajo

Lexo më shumë...

Keni rrathë të zinj poshtë syve? Mund të jetë shenjë e një gjendje serioze shëndetësore

Nese ju ndodh shpesh që të dalloni rrathë të zinj poshtë syve, kjo është një shenjë se mund të keni ekzagjeruar me alkoolin apo me pagjumësinë. Por ekziston edhe një tjetër mundësi tjeter, shumë më serioze. Rrathët e zinj poshtë syve mund të jenë tregues se vuani nga bllokim i hundëve. Lëkura përreth syve është tepër e hollë dhe kjo e bën të prirur për të shfaqur inflamacionet. Rrathët e

Lexo më shumë...

Pagjumesia kronike mund te coje ne vetevrasje

Personat qe vuajne nga pagjumesia kronike jane me te prirur drejt aktit te vetevrasjes. Ne kete perfundim kane arritur shkencetaret amerikane, edhe pse eshte ende e paqarte lidhja mes ketyre dy fenomeneve. Studimi tregon se, sa me shume shqetesime pagjumesie te kene njerezit, aq me shume shtohen mendimet e vetevrasjes, apo tendenca per ta kryer kete akt. Ky studim perforcon idene

Lexo më shumë...

Receta me qepe te kuqe per shqetesimet e tiroides

Rreth 200 milionë njerëz në botë preken nga semundjet e tiroides. Ka trajtime të ndryshme dhe medikamente për çrregullimet e gjëndrës tiroide, megjithatë, nëse nuk trajtohet, mund të çojë në çështje serioze në pjesë të tjera të trupit. Tiroidja është nga organet më të mëdha endokrine e vendosur në pjesën e përparme të qafës. Ajo ka formën e fluturës dhe shërben për prodhimin

Lexo më shumë...

Si te kuroheni me ane te cajit te rigonit

Të gjithë i njohin vlerat e rigonit në gatim, por edhe në mjekësinë popullore. Kjo erëz aq e njohur në çdo kuzhinë shqiptare, ndihmon në lehtësimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve (lexojini ketu). Per cfare ben mire caji i rigonit Caji i përgatitur me degë te njoma rigoni qeteson dhimbjet e kokës me prejardhje nervore. Kur aparati tretës nuk e kryen mirë funksionin e tij, apo kur

Lexo më shumë...

Pse mishi i kuq eshte i rrezikshem per shendetin

Mjeket vazhdojne te perserisin se do te ishte me mire nese konsumimi i mishit te kuq te limitohej. Nje studim i Institutit Kombetar te Tumoreve ne SHBA tregon se ky lloj ushqimi sjell deme per jeten e njeriut. Studimi u mor me analizimin e shendetit te gjysme milione njerezve ne nje hark kohor prej dy vitesh. Ne fund u vu

Lexo më shumë...

Truri zhvillohet mes moshes 11 – 16,5 vjecare

Periudha kur truri zhvillohet me shume eshte mosha 11-16,5 vjec. Pjekuria e trurit eshte “filmuar direkt” ne trurin e nje grupi adoleshentesh gjate gjumit. Studimi eshte kryer nga Ian Campbell dhe Irwin Feinberg te Universitetit Davis ne Kaliforni dhe eshte publikuar ne revisten e Akademise Amerikane te Shkencave, “PNAS”. Ekspertet kane studiuar aktivitetin celebral gjate nates duke nisur nga mosha

Lexo më shumë...

Kujtimet e keqija mund te fshihen nepermjet operacionit kirurgjikal

Shkaterrimi i disa neuroneve ne tru do te shkaktonte fshirjen e kujtimeve te keqija. Kete e bejne te ditur neuroshkencetaret e Universitetit te Torontos qe e kane publikuar studimin e tyre ne revisten Science. Gjate studimit, shkencetaret kane provokuar nje kujtim traumatik tek minjte dhe me pas shkaterruarn disa neurone ne pjesen e trurit te quajtur amigdala e perparme, zone

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅