Category: Shëndet

Ç’duhet te dije cdo grua per shendetin e syve dhe shikimit te saj

Jane disa gjera qe cdo grua duhet te dije per shendetin e syve te saj, si të mbroje shikimin, si te kete sy të shëndetshëm që durojnë diellin, erën dhe smogun pa u skuqur ndaj shqetësimit më të vogël… Kjo shqisë, ashtu si edhe katër shqisat e tjera, varet nga hormonet seksuale femërore. Në veçanti nga lidhja midis estrogjeneve, andro-gjeneve

Lexo më shumë...

6 ushqimet qe i japin trurit më shumë energji

Keto jane disa nga ushqimet me te mira, qe i japin trurit energji, mbi te gjitha gjate nje periudhe shume te ngarkuar, sic jane sezoni i provimeve dhe duhet te rrini me ore te zgjatura mi libra, apo kur duhet te merreni me nje projekt ne pune, etj.  Atehere cila është menuja ideale në këto raste? Këshillohuni me udhëzuesin tonë: koka

Lexo më shumë...

Sa kohë rezistojnë ilaçet?

Në shtëpi pothuajse të gjithë kanë një dollap ku vendosin ilaçet. Eshtë mirë që të keni ndonjë ilaç për një dhembje të papritur dhëmbësh ose për të mjekuar ndonjë plagë ose pickimin e ndonjë insekti. Shurupët, pomadat, ilaçet duhen ruajtur mirë dhe gjithmonë duhet të shikoni afatin e skadimit. Nga se varet koha e ruajtjes Kohëzgjatja e një ilaçi varet

Lexo më shumë...

Ja cfare ndodh me trupin tuaj nese hani 3 banane ne dite

Ja cfare i ndodh trurit, zemres dhe organizmit tuaj nese hani 3 banane ne dite, mengjes, dreke, darke! A e dini se, në qoftë se ju hani të paktën tre banane në ditë, ju mund të reduktoni ndjeshëm rrezikun e të paturit e një goditje ne tru apo sulm në zemër? Sipas studiuesve britanikë dhe italianë, kush ha një banane në mëngjes,

Lexo më shumë...

18 arsye pse Aloe Vera eshte nje bime mjekesore mrekulliberese

Aloe Vera është një nga bimët më të thjeshta për t’u kultivuar në shtëpi. Është shumë e lehtë që të rritet. Ka nevojë për ujitje jo shumë të shpeshta, kushte të ngrohta dhe plehërim herë pas here. Do merrni shumë përfitime nga rritja e aloes, mbi të gjitha për efektet e saj mjekesore. Kjo bimë ka një gjethe të trashë

Lexo më shumë...

Qafa e ngrire? 2 ushtrime qe ju qetesojne

Qafa e ngrire eshte nje nga ato shqetesimet e bezdisura, por qe tregojne shume per gjendjen e shendetit tone. E para eshte se jeni shume te stresuar, e dyta, keni nje posture te keqe. Megjithate, perpara se te shqetesoheni se mos keni ndonje gje te rende, provoni ta qetesoni dhimbjen me menyra natyrale. Ktheheni në shtëpi nga puna dhe ju

Lexo më shumë...

Trajtimi i ri zhduk kancerin e gjirit per 11 dite

Trajtimi i ri per kancerin e gjirit eshte zbuluar kohet e fundit nga shkencetaret. Përdorimi i Herceptines në kombinim me nje ilac tjeter mund të tkurri tumoret në më pak se dy javë, konstaton nje studim i fundit Përdorimi i Herceptines në kombinim me një tjetër ilac para operacionit, zvogëlon dhe madje mund të shkatërrojë tumoret agresive të kancerit të gjirit në

Lexo më shumë...

Pse duhet te konsumojme çdo dite veze

Te hash rregullisht veze eshte nje menyre e mire per te ndikuar pozitivisht ne shendetin tone te pergjithshem. Edhe pse vezet kane nje reputacion jo shume te mire per ato qe vuajne nga kolesteroli i larte, duhet te dini qe jane nje nga ushqimet me te mira ne bote, pasi permbajne vitamina, kalcium dhe acide yndyrore omega-3. Sipas “Health 24″ vezët gjithashtu ofrojnë

Lexo më shumë...

Nga kjo sëmundje vuajnë mbi 75 % e femrave

Eshte nje sëmundje nga e cila vuajne me shume se 75 % e femrave kudo neper bote. Per me teper, shumica prej tyre nuk e dine qe e kane dhe pjesa tjeter qe e dine, kane turp te shkojne te mjeku. Eshte nje infeksion aq i perhapur dhe i perseritur saqe konsiderohet shume i zakonshem, por nese nuk kurohet pasojat jane

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅